Нарушения на коляното Нарушения на коляното
Колянната става е най-голямата ни става и е от голямо значение за опорно-двигателния апарат. Но коляното ни също е изложено на много стрес. Когато се изкачвате по стълби, карате ски, джогинг или играете футбол, коленете са особено предизвикателни. Болестите често са болезнени и продължителни. Болката може да бъде причинена и от неправилна стойка и едностранно напрежение. Тъй като те са предупредителен сигнал от тялото, те не трябва да се приемат лекомислено. Някои заболявания, като остеоартрит, идват бавно. Артрозата на коляното и злополуките са най-честите причини за дискомфорт и болка в коляното. Нежните тренировки са важни, за да се избегнат наранявания и да се запази подвижността на коляното.
Болка в коляното: упражненията и ензимите помагат
По-специално младите хора, които са физически активни, често се оплакват от проблеми с коляното. Типични задействания са изкачването на стълби (колянната става трябва да носи осем пъти повече при изкачване на стълби), бягане надолу или спортни дейности, които са свързани със стрес при дълбоки клекове, но също и дълги периоди на седене. Повече ▼
Нелечимо: артроза на коляното
Никой не е защитен от износване на ставите: признаци на остеоартрит могат да бъдат открити при почти всички над 65 години, но може да засегне и по-младите хора. Най-честата е артрозата на коляното. Обясняваме какво можете да направите срещу артрозата на коляното. Повече ▼
Бурсит в коляното
Бурситът често се появява в особено стресирани стави. Те включват рамото, лакътя, бедрото и коляното. Научете повече за специфичните симптоми и възможности за лечение на бурсит в съответните стави по-долу. Повече ▼
Болеща кухина на коляното - това може да е зад него
Болката в кухината на коляното може да е признак за различни заболявания: В допълнение към наранявания или претоварване на мускулите или сухожилията, причината може да бъде така наречената киста на Бейкър или рядко тромбоза. Повече ▼
Увреждане на коляното
Колянната става всъщност е изключително стабилна, но по-специално спортистите често имат проблеми с коленете. Прочетете тук кои наранявания възникват в колянната става и как можете да ги разпознаете. Също така: 6 съвета за защита на коляното. Повече ▼
Увреждане на менискуса (лезия на менискус)
Нараняванията, но и износването на ставите, могат да увредят менискуса. Типични симптоми на остро нараняване на менискус са силни болки в коляното. Ако има разкъсване на менискус, във всеки случай трябва да се лекува, но не винаги е необходима операция. Повече ▼
Съвети, които ще ви накарат да забравите коляното на бегач
Джогерите, но и велосипедистите, са засегнати предимно от коляното на бегача. Разберете тук какво можете да направите с коляното на бегача и как можете да предотвратите симптомите. Повече ▼
Какво помага срещу болки в коляното?
Болката в коляното често се забелязва при движение - като джогинг или изкачване на стълби. В зависимост от това къде се появява болката, могат да се получат първоначални знания за причината. Прочетете тук какво можете да направите за болката в коляното. Повече ▼
Какво да направите, ако кръстосаният лигамент се разкъса?
Едно от най-често срещаните спортни наранявания е разкъсването на кръстосаните връзки. Нищо чудно, защото повечето спортове натоварват много коленете. Разполагаме с ортопедичния хирург Щутгарт Dr. Кристиан Мох попита за причините и рисковете, както и за последиците и възможностите за лечение. Повече ▼