Нармада Нармада - как най-добре да се подготвим за пост; една седмица

Практикувано от зората на времето, гладуването е може би един от най-старите подходи за елиминиране на токсините и регенериране на нашите клетки.

Този естествен процес предлага възможност за почивка, детоксикация и регенерация на тялото.

Освен това се среща и при животни, които инстинктивно спират да се хранят, когато са болни или ранени.

пост

Днес нашият ритъм на живот, нашите хранителни навици, нашите мисли, нашата среда създават дисфункции в нашето здраве.

Органите и тъканите са все по-наситени с отпадъци, а отделенията (черния дроб, белите дробове, червата, бъбреците, кожата) вече не могат да извършват елиминиращата си работа правилно.