Наркотици и хранителни разстройства в Силициевата долина - Цената на самооптимизацията (Архив)
От Маркус Шулер
По-млади, по-фокусирани, по-креативни: желанието за подобряване на производителността е вездесъщо в технологичната индустрия в Силициевата долина. Амфетамините, риталинът, хормоните или LSD трябва да помогнат на мозъка и тялото при скокове. Със странични ефекти.
"Ние сме тук в технологичния център на Сан Франциско. Хората търсят предимство, те искат да могат да се справят", казва доктор Вин Нго. Той има лекарски кабинет в Сома, южно от Маркет Стрийт, квартал в Сан Франциско. Тук има десетина, ако не и стотици стартиращи компании. Клиентите му работят във Facebook, Google или Uber.
В подкаста на Weltzeit можете да чуете последиците от по-нататъшни „иновации“: бумът на биткойн върху Исландия, отглеждането на суперхрана в Чили, паркове и крави на Maas в Ротердам.
45-годишният мъж е облечен в синя фланелена риза с къс ръкав, дънки и бели маратонки. Горната част на ръцете му е мускулеста, спортува много, вдига тежести, яде много зеленчуци и плодове, рядко месо - и ако е така, само леки храни. Той дава широко спално място на хляба и тестените изделия. Поразителното е, че Нго изглежда много по-млад от 45 години.
"Това е моята стая за прегледи. Тук се провеждат консултациите. Видяхте чакалнята. Там има тоалетна. И тук имаме и офис. На този рафт съхранявам ноотропните си лекарства, до него има таблетки за укрепване на имунната система. Вижте тук." всички те хормонални добавки. Заедно те струват между 15 000 и 25 000 долара. Много скъпите и регулирани лекарства, но ги държа в сейфа си. "
Не изцеление - а оптимизация
Общопрактикуващият лекар Ngo не лекува заболявания. Той оптимизира хората. Той го нарича биохакинг. Иска да помогне на клиентите си да се концентрират по-добре на работа, да бъдат по-креативни или да могат да живеят по-дълго. С амфетамините, витамините, ноотропите или хормоните, които той Ви предписва.
"Мнозина идват на моята практика и търсят съвет. Трябва да се спази краен срок или да се изпълни голям проект. Или предстои изпит. Те ми казват какво са опитали досега или какво искат да опитат, за да подобря концентрацията си След това ще направлявам пациентите си през процеса. "
Тези, които идват на практика на доктор Нго, не могат да представят сметките си в здравната каса. Ngo е специализиран основно в лечението с ноотропи, лекарства или хранителни добавки, които трябва да подобрят когнитивните способности. На разговорен език те са известни също като допинг агенти за мозъка - интелигентни лекарства. Някои изискват рецепта, други също могат да бъдат поръчани онлайн в САЩ, като Piracetam, лекарство, което досега е тествано предимно върху пациенти с деменция.
"Пирацетам изисква рецепта в Европа. Руските учени са разработили лекарството. Тук, в Съединените щати, той е добавка. Има леки до силни ефекти. Точният ефект не е проучен. Той увеличава усвояването на калций в мозъчните ни клетки, а също и нашите." Подобрете възприятието. "
Завинаги млад, вечно мощен
Д-р Нго, който е роден във Виетнам и е дошъл в Съединените щати на две години, подчертава, че внимателно изследва пациентите си, например анализирайки стойностите на кръвта и урината, преди да ги предпише. По-специално едно лекарство е популярно сред разработчиците в Силициевата долина: Adderall. Предлага се само с рецепта и често се предписва при разстройства с дефицит на вниманието, ADHD.
Adderall се нарича "легална скорост" сред техническите работници в Силициевата долина. Това е амфетамин, който влиза в сила в мозъка след половин час. Това позволява на програмист да работи часове наред, без да се уморява. Наркотикът може да доведе до пристрастяване, но потребителите вярват, без да могат да мислят наистина добре.
"Живеем в балон в Сан Франциско. Ние не сме като останалата част от Съединените щати. Моите клиенти като цяло знаят малко по-добре. Те са изследвали интернет и са направили много специфични клинични проучвания, с които понякога дори аз не съм запознат . "
Средно три до четири месеца лечение с Dr. Нго. Не са включени лабораторни тестове. Напълно възможно е пациентът да напусне практиката с десетки препарати, които да се вземат за определен период от време. Витамини, минерали. Пациентите, наближаващи 40-те, търсят съвет от него как да спрат процеса на стареене. Освен всичко друго, той дава на мъжете хормона тестостерон. Всеки, който има милиони в банковата си сметка, също може да наеме кръвно момиче или момче. Това са млади хора, които живеят особено здравословно, не употребяват наркотици и идват на кръвопреливане на всеки няколко седмици, за да прехвърлят кръвта си от тяло в тяло на технологичен милионер. Твърди се, че младата кръв спира процеса на стареене. Това не е доказано. Дори Dr. Нго е скептичен към това.
"Те искат да живеят възможно най-дълго. Те влагат всичките си пари за удължаване на живота си. Аз също съм чувал за тях. Но не съм запознат с никакви проучвания. Със сигурност не правим това в моята практика."
LSD в микродози трябва да стимулира креативността (imago/INSADCO)
"Аз съм Пол Остин. Притежавам уебсайта на Третата вълна. Става въпрос за предимствата на микродозирането на психоделични лекарства. Целта е да се промени отношението към психеделичните лекарства."
Пол е на 29. В момента живее в Ню Йорк, но почти всеки месец е в Силициевата долина и изнася лекции. Слабият, висок мъж с овални очила с рогови рамки на носа знае как да предаде притесненията си. Преди малко повече от две години основава "Третата вълна". Завършилият бизнес администрация съветва своите клиенти чрез видео чат. Той им обяснява за какво да внимават, когато приемат LSD, това психоделично лекарство, което се радва на нарастваща популярност отново от добри две години, особено в Силициевата долина. Какво е особено: незаконното лекарство се дозира толкова ниско, че вече не предизвиква халюцинации. Ефектът е различен: Твърди се, че концентрацията се увеличава, човек е по-възприемчив. Трябва обаче да го направите правилно.
"Някои хора започват микродозиране през седмицата. Те отнемат твърде много. Това няма да е много продуктивна сесия. Уикендът е по-добър, на място, където се чувствате комфортно. Първо приемате десет микрограма, следващия път след това 15. Важното е място, където не е нужно да вземате предвид обкръжението си. "
LSD накара неговите съмнения в себе си да изчезнат
Пол Остин започва да експериментира с психоделични лекарства като LSD, псилоцибин - магически гъби - и мескалин преди четири години. Ако лекарствата се приемат във високи дози, те променят възприятието и настроението. Ако от друга страна вземете само една десета, между десет и 20 микрограма, настъпва друг ефект.
"Допирът се чувства малко по-интензивен, обонянието се увеличава, имате повече енергия и е по-лесно да се концентрирате. Чувствате еуфория и по-бързо влизате в контакт с други хора. Много хора го сравняват с обширна медитация сутрин . "
В продължение на седем месеца, два пъти седмично, Пол си е прилагал малки дози LSD. Искаше да види как ще действа лекарството след такъв период. От една страна той откри, че това не го пристрастява, казва той. За разлика, например, от лекарства като Adderall или Ritalin.
"Забелязах две неща: по-бързо влизам в контакт с други хора. По природа съм по-скоро интроверт. Винаги съм имал известни резерви относно разговорите с непознати на парти, например. След микродозирането беше различно вече няма вътрешен глас, който ме възпира със своето съмнение в себе си. "
Силициевата долина като експериментална лаборатория за експерименти с наркотици
Двамата основатели Стив Джобс от Apple и Бил Гейтс от Microsoft вече са натрупали опит с LSD в младостта си. В Силициевата долина американските военни провеждат тестове върху войници през 50-те и 60-те години. По-късно LSD попадна в студентските среди на Сан Франциско, Бъркли и Станфорд.
„Тъй като Силициевата долина се превърна в творчески център и знаем, че психоделичните лекарства подкрепят креативното мислене, не е чудно, че LSD стана толкова популярен на места като Силициевата долина, където творческото мислене извън нормата има значение. Предлага предимство на всички, които го използват отговорно. "
През последните години науката пренебрегна темата за психоделичните наркотици, критикува Пол Остин. Той казва, че няма добре обосновани проучвания за микродозирането.
"Ясно е, че случайната употреба във високи дози няма дългосрочни ефекти. Микродозирането, от друга страна, все още е сравнително ново. Ето защо не знаем какъв ефект има върху тялото ни в дългосрочен план - например два пъти седмично за по-дълъг период от време Така че тези от нас, които приемат лекарството за дълги периоди от време, са морските свинчета. "
След известно време, например, той разви известна толерантност, казва той. Трябваше да увеличи дозата.
Остава въпросът как да организираме самоексперимента. LSD и други психеделични наркотици са незаконни в САЩ. Въпреки това те могат да бъдат поръчани в чужбина чрез Интернет. Плащането се извършва в крипто валута. 20 дози от 20 микрограма всяка струват еквивалентно на около 35 евро. Ако резервирате първоначална консултация с Пол, плащате еквивалента на 120 евро. Ако всъщност искате да опитате наркотика, 29-годишният може да ви придружава в продължение на няколко седмици чрез видео чат. Но вие сами трябва да получите LSD или неговите производни.
"Консултацията започва с въпроса ми защо човекът би искал да прави микродозиране. Обикновено има две причини, които хората цитират. Често има депресия. Друга причина е, че виждаме, че особено в Силициевата долина, че Хората искат да бъдат по-креативни и по-продуктивни. Това са основните ми клиенти. Те искат да се усъвършенстват. Но точно това трябва да разберете при консултациите. "
„Искате да можете да продължите“
Кори Дженаб е на 32. Съветникът по пристрастяване работи за търговска практика за детоксикация в района на залива. Преди всичко употребата на кокаин и злоупотреба с наркотици се увеличи в Силициевата долина през последните години. Много хора в технологичната индустрия се чувстваха сякаш са в колело на хамстер. Трудно е да се измъкнеш оттам, казва младата жена.
"Да трябва да функционира под стрес и натиск и нереалистични идеи за това как изглежда представянето - това са причините хората да приемат тези лекарства. Те искат да могат да се справят."
Всеки, който вече е над 40 и вижда амбициозните младежи от университетите, които си пробиват път към технологичните компании, посяга към хапчетата или кутията с лекарства. Всяка година в района на залива се издават 1,4 милиона рецепти само за силния болкоуспокояващ хидрокодон.
Стимуланти през деня, нещо за отпускане вечер
През деня се приемат стимуланти като Adderall, за да се поддържат във форма. Вечерта болкоуспокояващите като хидрокодон се връщат и отпускат.
"Те често се приемат след работа. За да превключат от режим с висока производителност в режим на релаксация. Лекарствата се злоупотребяват. Те не са предписани за релаксация, а за лечение на болка."
Много от клиентите на Cori и техните колеги са ръководители в технологичните компании. Вие сте фокусът, трябва да бъде модел за подражание на служителите. Те трябва да работят. За топ мениджърите е важно само едно: секретност. Това е и причината, поради която никой служител не иска да говори за употребата на наркотици пред микрофона. Страхът от проява на слабост преди да бъде открит е голям.
"Ние насърчаваме нашите пациенти да търсят амбулаторно лечение след клинично лечение. Това е трудно за много хора в технологичната индустрия. Те искат да останат анонимни. Страхуват се, че тяхната зависимост може да стане публична. Има много неща Безпокойство. "
Преди съветникът по наркоманиите да започне работата си в Силициевата долина, тя пътува по целия свят. Тя живееше в Азия и гледаше към Европа. Тя завижда на европейците с 30-дневните им почивки годишно. В Съединените щати това често е само от 10 до 15 дни. В Силициевата долина големите технологични компании обичат да бъдат по-щедри. Много служители обаче оставят ваканцията си да изтече. 80-часовата седмица не е необичайна.
"Светът на работата не изисква точно изпълнение. Той изисква непрекъснато представяне. И ако мога да помогна с няколко лекарства, шансовете са големи, че ще ги приемам всеки ден. Забелязахме, че тук се появява пристрастяването, което е един от основните компоненти на пристрастяващото поведение . "
Пост вместо лекарства
Джефри Ву предпочита да се справя без наркотици. 30-годишният основател предпочита да остави тялото му да пуска ендогенни лекарства. Woo спечели първия си милион на 24-годишна възраст, когато продаде стартиралия си тогава на компанията за ваучери Groupon. В свободното си време Ву ръководи движение, което вече има над 20 000 членове в Сан Франциско.
"Когато започнахме да правим това, постихме по 60 часа седмично. Беше трудно, тъй като тялото не беше свикнало. След третия или четвъртия път стана по-лесно. И се почувствахме много по-ясни и по-бдителни. Лесно е да се направи обяснете, защото тялото използва своите мастни резерви и ги превръща в кетонни тела като основен източник на енергия. "
Уо превърна страстта си към гладуването в бизнес идея. Новата му компания се казва Human. От него се прави напитка, която съдържа точно онези кетони, които също се отделят в човешкото тяло по време на загуба на мазнини. Три бутилки от спортната напитка, всяка с тегло 25 грама, струват около 100 евро. По-специално пътните велосипедисти са сред купувачите. Ву и неговият стартъп осигуряват няколко отбора в Тур дьо Франс.
"Те пият бутилка или две 30 минути преди състезанието. И тогава може би отново по време на състезанието. Много спортисти също го използват при тренировки. В Силициевата долина се пие, защото прави хората по-продуктивни. Действа по различен начин от кофеина. Има един Вид ритник. "
Основателят вярва, че трябва да променим хранителните си навици. Голяма част от населението седи зад бюрата си, не се движи достатъчно и е с наднормено тегло. Много хора вече не са работили в селското стопанство или в промишлеността. Следователно три хранения на ден са твърде много. Но вие осъзнавате това само когато постите.
"Страхотно е, тогава мислите колко време прекарвате в ядене в нормален ден. Какво ядете с кого? Но ако решите да не ядете нищо, се отделя много енергия. Това е някак освобождаващо. "
Глад за повече креативност в офиса
Той и малкият му фирмен екип постит веднъж седмично. Всички ядат за последен път в неделя вечерта. Понеделник и вторник има само вода, чай и който иска черно кафе. Закуската не се сервира отново до сряда сутринта. В момента участват десетки технологични компании в Сан Франциско и Силициевата долина. Компании, които обикновено предлагат безплатни храни и закуски през целия ден.
"Гладуването ускорява процеса на рециклиране на нашите увредени клетки. В същото време мозъкът ни се стимулира да произвежда нови нервни клетки. Има добре обосновани проучвания, проведени върху мишки. Мозъците им бяха разрязани. Те произведоха значително повече нервни клетки по време на гладуването. Това е също разбираемо, защото тялото е в някакво състояние на аларма. Това го прави по-буден. "
Уо казва, че точно в това състояние неговият екип за разработки е значително по-продуктивен. Не само защото няма почивки за хранене. Той и служителите му са по-креативни и могат да се концентрират по-добре. Уо мисли малко за лекарства като Adderall.
"Може би сте малко по-продуктивни. Но вие плащате цена за това в дългосрочен план. Тялото свиква с амфетамините и развива зависимост. Смятам, че последните статистически данни са плашещи: една четвърт от учениците в САЩ вече са погълнали амфетамини. Моята общност и се интересувам от нетоксични възможности, които имат капацитет и могат да бъдат разширени. "
Шрейн Бахрами практикува само на няколко мили нагоре по стръмната планина. От терасата на покрива на малкия си уютен офис тя вижда моста Golden Gate. Местният персиец е психолог. Тя е специализирана в лечението на хранителни разстройства. Тя е загрижена за постното движение в Сан Франциско.
Шрейн Барами: "Тялото преминава в режим на глад. То пита какво се случва. Отначало мислите ви се въртят само около това как да си нахраните нещо. Всички се нуждаем от енергия и храна. Когато постиш, губиш връзката си Тялото преминава в състояние на тревога. И след два или три дни гладуване участниците съобщават за еуфория, тялото се регулира до известна степен. "
Хранителни разстройства поради тенденцията на гладуване
Бахрами лекува предимно жени. Повечето хранителни разстройства, казва тя, възникват от изпробването на нова диета. Или чрез пост. Наскоро при нея дойде жена и отново започна да повръща храната си. Започна с желанието да направи услуга на партньора си. Стартирането му беше на гладно.
"Когато отслабнете, получавате много комплименти. Така е в нашето общество. Чувствате се добре и имате повече енергия. На първо място всичко е наред. Но поддържането на това може да ви изхвърли от релсите. Концентрирате се само върху това един аспект. Това ви лишава от собствения ви живот. "
Психологът с прекрасната гледка към Сан Франциско е може би най-радикалният противник на биохакинга в района. Във всеки случай тя не вярва в поста. Нейните съвети за здравословен и дълъг живот са прости и необичайни. И може би затова е толкова добре.
"Най-важното е почивката, добрият сън. След това упражненията са важни. Или отивате на разходка, или правите йога. Обичам това. И ако това е само десет минути разтягане. И тогава е важно да имате положително самочувствие и внимание да властва над себе си. "