Нар и зелен чай, тайните на винаги млад тен - тънък или мазен
Ултравиолетовото облъчване, на което сме подложени всеки ден, през цялата година, е една от основните причини за увреждане на кожната тъкан и следователно появата на бръчки и фотостареене, причинени от слънцето, дори преди 35-годишна възраст. Научни изследвания, проведени от университета Hallym и публикувани чрез престижната публикация Experimental Dermatology ясно демонстрират как храни, богати на елагова киселина, подобряват външния вид на кожата, предотвратяват и подобряват бръчките и кожните раздразнения, причинени от вредното UV/B лъчение.
Родия, много богата на елагова киселина и полифеноли с антиоксидант и роля за предотвратяване на стареенето, това е една от храните, включени в научния експеримент, с много добри резултати върху зряла или преждевременно остаряла кожа, но плодовете и зеленият чай, благодарение на киселинното съдържание елагични, еднакво задоволяващи ефекти върху кожата. По време на проучването също беше показано, че елаговата киселина може да има противораков ефект и че предотвратява влошаването на външния вид на кожата, причинено от загубата на колаген с възрастта.
За да се насладите на положителните ефекти на елаговата киселина, препоръчително е да включите в ежедневната си диета нар, зелен чай, боровинки, пекани, фъстъци, ягоди, годжи бери (или, както казваме, морски зърнастец огради), боровинки и гроздови семки, но естествените лечения също са полезни за поддържане на младостта на кожата.
Естествен пилинг с нар за зряла кожа
съставки:
Изсипете половината нар през блендер или миксер, след което разбъркайте добре останалите съставки. Премахнете грима си, след това навлажнете кожата си с малко топла вода и масажирайте кожата в продължение на три минути с естествената кора. Изплакнете с топла вода и нанесете силен овлажнител, подходящ за вашия тип кожа.
Тонизиращо лечение за уморена кожа
За уморена и скучна на вид кожа, причинена от замърсяване на големите градове, безсънни часове и стрес, е от полза много бързото лечение, което можете да прилагате всяка сутрин, преди сутрешния ритуал за грижа за кожата.
Всичко, от което се нуждаете, е няколко грозде или шепа горски плодове, за да масажирате кожата си, когато се събудите - разделете гроздето или плодовете на две и го разходете по цялото лице. Лечението има тонизиращ ефект, особено ако плодовете са свежи и студени от хладилника.
Маска за лице с нар, против бръчки
Внимание: тази маска не се препоръчва за хора с чувствителна кожа!
съставки:
Чаена лъжичка прясно настърган джинджифил
Две супени лъжици семена от нар
Натрошете семената от нар, смесете ги с джинджифила и нанесете маската върху прясно почистената и почистена кожа. Оставете да подейства 10 минути (ако усещате смъдене, дори по-малко), след това изплакнете с топла вода и нанесете крем, подходящ за вашия тип кожа.