Нар, чудесният плод за кожата и не само за кожата!

Нар, чудесният плод за кожата - Нарът не е любимият плод на румънците, въпреки че сокът му е много добър и здравословен. Но ако знаеше, че плодовете придават на кожата младежки вид, предотвратявайки преждевременното стареене, той можеше да го купува по-често.

Почти всички големи световни религии говорят за нар. В гръцката митология той представлява живот, брак и като цяло се свързва с идеята за прераждане.

В персийските легенди (нарът е получен от Иран!) Има история за герой, който е станал непобедим, след като е опитал екзотичния плод.
За евреите това е национален плод и символ на плодородието поради множеството семена, които има, както и благоденствието. Дворецът на цар Соломон и други еврейски сгради са украсени с нарове, представляващи особен архитектурен стил.
При будистите то е свещено, а в християнската религия символизира, наред с други неща, вечен живот.
Пророкът Мохамед посъветвал бременните жени да ядат нарове, за да имат красиви деца. Всъщност, заедно с маслината, датата и смокинята, нарът е едно от четирите свещени дървета за исляма.
В съвременна Турция хората все още хвърлят нарове на земята, смачкват го в навечерието на Нова година за радост и изпълнение в бъдеще.

Какви са ползите от нар

Нарът е богат на витамини, антиоксиданти. Той има три пъти повече антиоксиданти от червеното вино и зеления чай, съдържащ три вида полифеноли: танини, атлоцианини и елагова киселина. Различни проучвания сочат, че сокът и екстрактът от нар помагат за подпомагане на имунната система и насърчават кръвообращението, контролират лошия холестерол и поддържат здрави артерии, намаляват риска от сърдечни заболявания, инфаркт, инсулт и риска от някои видове рак. . Маслото от нар, което е активната съставка в много козметични продукти, може да се прилага директно върху лицето, косата и кожата, за да възстанови естествения им блясък. Семената имат и свойства против стареене; Освен това те са отлични за храносмилателната система.

Овлажнява кожата

В сравнение със зеления чай, сокът от нар е още по-добър за възстановяване на сухата кожа. Освен това е отличен източник на витамин С, който според изследванията може да намали грапавостта на кожата. За ефективно лечение експертите казват, че прилагането на масло от семена от нар помага за регенерирането на кожата. Нискомолекулната му структура му позволява да проникне дълбоко в кожата и освен това работи за повечето типове кожа, но зависи от съставките, които съставляват приготвената маска. Маслото успокоява сухата, напукана и раздразнена кожа. Съдържа пунинова киселина, омега 5 мастна киселина, която овлажнява и предотвратява загубата на еластичност. За да се убедите, имате нужда от лъжица бентонит (глина и също така широко използвана козметична съставка) и две сок от нар. Лепливата смес се разстила върху лицето с пръсти, равномерно и след 20 минути изплакнете с хладка вода.

Бори се с възпалението

Акнето се образува, когато бактериите заразяват кожните жлези. Възпалението, което също е отговорно за червения вид на кожата, е най-трудно за лечение. Но антиоксидантите в нар помагат за намаляване на симптомите на заболяването. Купете нар на прах от специализирани магазини и го комбинирайте с розова вода, докато получите паста. Нанесете го върху проблемната зона и след 10 минути го отстранете от кожата. Правете процедурата поне два пъти седмично.

Предпазва от слънцето

Прекомерното излагане на UV лъчи и замърсяване причинява окислително увреждане на кожните клетки и може да увеличи риска от развитие на бръчки, старчески петна, слънчево изгаряне и др. Следователно, нар полифенолите помагат за защитата на клетките от този оксидативен стрес. Установено е също, че продуктите от нар играят ключова роля за възстановяване на уврежданията на ДНК. Поставете семена от нар в миксера и разбъркайте, докато получите паста, след това добавете малко лимонов сок. Нанесете върху загареното или изгоряло от слънцето място и оставете да действа поне половин час, след което изплакнете. Лимонът има стягащи качества и избелващ ефект на кожата, докато нарът помага за успокояване на кожата и възстановяване на UV уврежданията.

Нарът стимулира производството на колаген

Кожата естествено започва да старее и губи своята твърдост. Нарът е пълен с елагова киселина, антиоксидант, който показа обещаващи резултати за намаляване на разграждането на колагена. Този плод помага да се регенерира кожата и да се подобри кръвообращението на лицето, да се отървете от уморен и скучен вид. Чрез стимулиране на клетките, произвеждащи колаген, наречени фибробласти, нарът също може да помогне за избледняване на бръчките. Разбъркайте две супени лъжици натурално кисело мляко, а лъжица с мед и една със сок от нар. След това нанесете с върховете на пръстите си върху лицето и шията. Оставете маската да действа 10-20 минути за максимални ползи и след това изплакнете с топла вода.