Напукани ръце причини и лечение

Напукани ръце: причини и лечение

Напукани ръце: причини

Притежавайте ръцете само няколко себумни жлези на гърба на ръката - те напълно отсъстват в дланта на ръката. Себумните жлези обикновено са отговорни за покриването на кожата с тънък слой мазнина, който я предпазва от изсушаване. Освен това себумните жлези също така допълнително намаляват производството си при ниски температури, поради което ръцете са още по-малко защитени през зимата. Това е Кожата на гърба на ръката също е много тънка и почти няма мастна тъкан. Тези обстоятелства са отговорни за факта, че кожата на ръцете има слаба защита, стресира се още по-бързо при екстремни температури и губи влага. Студеният, сух нагрят въздух и допълнителен стрес, като например измиване на ръцете с прекалено гореща вода, натоварват много ръцете ни и кожата губи влага. Това води до това ръцете да станат сухи и напукани.
Кожата обикновено страда от небалансирана или лоша диета. Също така a Недостиг на витамини и желязо може да има последици за кожата. Други фактори, които могат да насърчат напуканите зони, са например Стрес или колебания на хормони.
Изключително напуканите ръце и сухата кожа също могат да бъдат симптом на кожно заболяване: Например, може Контактна екзема, невродермит или псориазис съществуват. Възможни са и други причини, като слабо функционираща щитовидна жлеза. Не се колебайте да потърсите съвет от лекар.
С възрастта способността на кожата да задържа влага намалява и произвеждат мазнини. Следователно сухите и напукани ръце не са необичайни в напреднала възраст.

Лечение на напукани ръце: можете да го направите

Много кремове помагат много

Мазните кремове защитават ръцете ни през зимата. Най-добре е да нанасяте крем върху ръцете си няколко пъти на ден, например след измиване на ръцете. При много ниски температури можете също да защитите ръцете си с доилна мазнина. Вечерта трябва да им осигурите допълнителна порция грижи и влага и да ги намажете с крем за грижа за ръцете. Увиването на ръцете в топла кърпа след нанасяне на лосион ще помогне на кожата още повече. Можете да разберете как можете сами да направите крем за ръце тук.

Интензивни грижи

Отнасяйте ръцете си към интензивни грижи от време на време. Висококачественият зехтин (биологично качество) ви предлага добра незабавна помощ, но кокосовото масло, маслото от жожоба и маслото от шеа също са подходящи. Потъркайте с него задната част на ръката си и оставете продукта да се нанесе. Като алтернатива можете да използвате бананова и кваркова маска веднъж седмично: намачкайте парче банан с вилица, докато образува каша и разбъркайте сместа с малко сметана от кварк. Нанесете маската на ръцете си и я оставете да действа около 20 минути. След това маската се отстранява и ръцете се изплакват.

Ако не можете да овладеете кожните проблеми, трябва да посетите дерматолог!

Напукани ръце: 3 съвета за предотвратяване

Пийте много: Пийте много течности! По-специално през студената зима понякога не обръщаме достатъчно внимание на баланса на течностите си, което гарантира добър метаболизъм и здрава кожа. Ето защо е особено важно да се пият два до 2,5 литра течности на ден. Най-добре е да пиете вода или неподсладен чай.
Защитете ръцете си: При ниски температури ръкавиците трябва да са един от вашите верни спътници. Ако ръцете ви останат топли, те не са подложени на допълнителен стрес от студа. Винаги трябва да предпазвате ръцете си с домакински ръкавици, когато боравите с почистващи препарати или други химикали.
Внимавайте при измиване на ръцете си: Измиването на ръцете е изключително важно за предотвратяване на заболявания, но неправилното измиване на ръцете може само да влоши напуканите ръце: Топлата вода атакува кожата ви още повече, затова използвайте хладка вода! Освен това трябва да използвате само сапун за ръце, който е неутрален на pH. Други сапуни могат да атакуват естествената защитна мантия на кожата, причинявайки още повече щети на ръцете. Трябва също така да се уверите, че не си миете ръцете прекомерно: говорим за прекомерна хигиена, която е ненужна.

Интересувате ли се от други теми, свързани с грижата за кожата? Тук обясняваме как се развиват сухите крака, как можете да лекувате суха кожа и какво трябва да имате предвид при псориазис.

Ако искате да обменяте идеи с други за грижа за кожата и продукти за красота, разгледайте нашата общност.