Напрежението и неговите причини

Факти за спазма в гърба

69 процента от населението от време на време наранява кръста. 1 Добрата новина: в по-голямата част от случаите симптомите са безвредни. Защото зад 90 процента от всички болки в гърба се крие просто напрежение в мускулите. Но това не променя факта, че ежедневието може да бъде сериозно ограничено чрез дърпане и пробождане с нож в гърба и нивото на страдание може да бъде много високо. Познаването на причините за вашите собствени оплаквания е важно за профилактика и облекчаване на болки в гърба, причинени от напрежение.

причини

Типични причини за напрежение в гърба

Когато отделните мускули или мускулни групи са трайно претоварени, се развива напрежение. Тъй като мускулите се свиват в дългосрочен план, кръвоснабдяването им е лошо и те се втвърдяват. Свързаната болка задейства верижна реакция в движение: други мускулни групи се напрягат, за да облекчат тесните мускулни области и също така да се втвърдят. Поради това е важно да изключите спусъка възможно най-рано. Обикновено това включва едностранен стрес от монотонни пози (напр. Работа на компютър), неправилен стрес (например от високи токчета, наднормено тегло или носене на тежки чанти) и липса на упражнения. Но течения, психологически стрес, неправилни техники за повдигане и носене или грешен матрак също могат да бъдат причина за напрежение.

Как да разбера, че гърбът ми е напрегнат?

Типични симптоми на напрежение са дърпащи или тъпи, дълбоки болки в гърба. Те могат да излъчват през седалището в краката или да причиняват болка в главата и ръцете в областта на шийните прешлени. Засегнатата област е втвърдена, вцепенена и вцепенена на допир. Понякога напрежението може да се усети като бучка под кожата. Засегнатите често изпадат в нездравословна облекчаваща поза и почти не движат напрегнатите мускули. Други често срещани симптоми на напрежение са нарушения на кръвообращението в ръцете и краката и леко замайване.

Как лекарят прави правилната диагноза на напрежението?

Лекарите се интересуват за вида, продължителността и интензивността на болката в гърба в консултацията с пациента. Експертът също така ще задава въпроси относно общата медицинска история, възможните тригери и условията на живот. Защото за него е важно да разпознава критични фактори в ежедневието като липса на упражнения, едностранно напрежение или стрес. Психологичните фактори могат да бъдат от особено значение за прогнозата. Тъй като вътрешното напрежение е често срещана причина болката в гърба да стане хронична. След това лекарите усещат напрегнатите мускули и тестват кои области са чувствителни към натиск и болка. Лекарят също така ще провери дали има лоши стойки и степента, до която е ограничена подвижността. Въз основа на своята диагноза лекарят определя дали са необходими допълнителни изследвания (напр. Рентгенови лъчи), дали се налагат определени лечения или проблемът е неспецифична остра болка в гърба, която може да се лекува и като част от самолечението.

Това, което кара напрежението да изчезне бързо?

Има много начини за облекчаване на симптомите. Те включват болкоуспокояващи, домашни средства и специални упражнения за гърба. Ранното лечение е важно, тъй като може да предотврати хронични оплаквания.

  • Експертни кръгове
  • Търсач на аптеки
  • ЧЗВ
  • Речник
  • Контакт
  • отпечатък
  • Условия за ползване
  • поверителност
  • Карта на сайта

Finalgon ® CPD затоплящ крем. Активна съставка: Лют екстракт от лют червен пипер. поле на употреба: Билкови лекарства за локално лечение на мускулни болки. Прилага се външно за облекчаване на мускулни болки в областта на раменете, шийните и лумбалните прешлени, за ревматизъм и напрежение на меките тъкани. Забележка: Съдържа пропилей гликол. Само аптека.

За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65908 Франкфурт на Майн.
стоеше: Юни 2017 г. (SADE.FINA.17.03.0478)

Finalgon ® Затоплящ крем DUO. Активни съставки: Nonivamid и Nicoboxil. поле на употреба: За насърчаване на кръвообращението в кожата в случай на мускулни и ставни проблеми. Само аптека.

За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65926 Франкфурт на Майн.
стоеше: Юни 2017 г. (SADE.FINA.17.03.0615)

Finalgon ® затоплящ мехлем DUO 4 mg/g + 25 mg/g мехлем. Активна съставка: Nonivamid u. Никобоксил. Приложимо: За насърчаване на кръвообращението в кожата в мускулите и Дискомфорт в ставите; използва се за лечение на остра болка в долната част на гърба без данни за невропатичен произход; за насърчаване на кръвообращението в кожата преди вземане на проби от капилярна кръв, напр. Б. от ушната мида от. Върхът на пръста.
За информация относно рисковете и нежеланите реакции прочетете листовката и попитайте Вашия лекар или фармацевт.

Sanofi-Aventis Germany GmbH, 65926 Франкфурт на Майн.

Стоеше: Юни 2018 г. (SADE.FINA.19.09.2449)

MAT-DE-2004447