Направи си сам плодови напитки! Отдайте се на освежаваща и приятна напитка по всяко време на годината
Отдавна е известно, че обикновената вода е най-добрата напитка за здравословен живот. Сокове, сода и различни коктейли почти винаги съдържат твърде много захар, а други вещества, вредни за организма, се намират там в напълно излишни количества. Освен това целият този чар струва много пари. Как да бъда? Да пиете само вода? Така че скоро ще извиете от меланхолия ... Може би най-добрият изход от тази ситуация ще бъдат напитките, представени в тази статия!
Основата за всеки от тях е една и съща вода, така че не трябва да разчитате на някакъв вкусов калейдоскоп или тръпчива сладост. Въпреки това освежаващият, фин аромат и вкус вече ще си заслужава. Освен това тези напитки се приготвят много, много просто. Изобщо не се нуждаете от миксери, пасатори и други кухненски машини - достатъчни са само няколко кутии, за да може напитката да стои спокойно в хладилника.
За готвене се нуждаете от следното:
1) Вода, точно тази, която се появява постоянно на вашата маса. Минерално, добре ... в най-лошия случай водата от чешмата също ще се отдели, ако вкусът й ви подхожда, разбира се.
2) Плодове. Всичко освен бананите ще свърши работа. Препоръчително е да се вземат узрели плодове, така че вкусът и ароматът им да се максимизират в напитката. Сред недвусмислените фаворити са дините, ананасите и всякакви цитрусови плодове. Използвайте "Fresh" през сезона, а при негово отсъствие е по-добре да го направите замразено. Не забравяйте да измиете добре плодовете или плодовете си, преди да приготвите напитката.!
