Хипотоксичната диета на Jacqueline Lagacé; Изповедта на гурмето

Хипотоксичната диета

диета
Хипотоксичната диета е подобна на палео диетата, тъй като препоръчва да се избягват млечни продукти, зърнени храни, рафинирани захари и готови храни.

Но има някои разлики между двете.

Допълнителни разрешени храни са киноа, кафяв ориз, елда, бобови растения и някои масла. Освен това този начин на хранене от д-р Сейнялет препоръчва консумацията на бяло месо, веднъж на ден.

Но това, което наистина е голямо откритие, е във връзка с готвенето на храна.

Д-р Сейнялет открива, че при температура над 110-120 ° по Целзий храната развива токсичност (той ги нарича гликотоксини).

Има 2 наистина интересни книги на Jacqueline Lagacé, която поема работата на д-р Seignalet и ви ги представям тук.

За да разгледате книгите по-подробно, можете да кликнете върху изображенията (които между другото са партньорски връзки). Ще бъдете пренасочени към онлайн магазина Libraires du Québec.

Можете дори да прелистите няколко страници от книгите.

Също така, ако ги поръчате, ще имате възможност да вземете книгата си в книжарница по ваш избор, близо до вас. Или за ниски $ 5,99 книгата ви трябва да бъде доставена до дома ви за 3 дни. Не е ли красиво ти.

Как победих болката и хроничното възпаление чрез храната

Jacqueline Lagacé, д-р учен от Квебек, се бори срещу тежки артрити на пръстите. Тя открива хипотоксичната диета на френски лекар, някакъв д-р Сейняле.

Резултатите са впечатляващи, тъй като тя възвръща използването на пръстите си. След това тя решава да изучи този начин на хранене и е направила книга за него.