Направете това, ако климатикът ви боли ставите

това

Поради небрежно използване на климатика могат да се появят не само главоболие и болки в гърлото, но и болки в ставите. Д-р Арнолд Денес Арнолд, магистър, хирург в центъра за болка, специалист по невротерапия и специалист по HKO/TCM, специалист по болка не само говори за намаляване на болката във врата, раменете, лактите и коляното, но също така предоставя съвети за естествено охлаждане.

Климатик: предимства и недостатъци

В климатизирана стая въздухът, настроен на същата температура и сухата влажност, циркулира в затворена система. Предимството е, че в него циркулират по-малко прах и прашец, отколкото на улицата, но недостатъкът е, че няма движение на въздуха или системата издухва студен въздух към обитателите. Всичко това може да доведе до умора, изтощение, депресия и физически проблеми: в допълнение към болки в гърлото и главоболие, настинки, яйчници и вагинит, намалено либидо и много често болки в ставите са често срещани. Разбира се, развитието и появата на симптоми също зависят от състоянието на имунната система.

Съвети за разумно използване на вашия климатик

  • Правилното почистване предотвратява утаяването и размножаването на различните микроорганизми в уреда и след това непрекъснато циркулира във вътрешния въздух чрез включване на климатика. Климатикът по време на работа и у дома трябва да се почиства химически от специалист поне веднъж годишно или, ако това вече не е достатъчно, да се подменя. Това е първичната т.нар. за ликвидиране на болестта на легионела.
  • Работните места не трябва да бъдат прекалено студени на работното място, тъй като разликата между външната топлина и студения студ носи тялото.
  • Не насочвайте студения въздух директно към себе си. Вече у дома, когато инсталираме климатици, планираме така, че основният поток да не достига до най-използваната зона. Това очевидно е по-трудно на работното място, можете само да опитате да намерите работната станция.
  • Ако е възможно, не стойте в постоянно климатизирана стая. Ако това е неизбежно (например по време на работа), имайте дрехи по-топли от нас, за да поддържате ставите си топли.