Направете свой собствен смути за наддаване на тегло! Само две съставки!
Тогава се впуснете! Защото има две съставки и правилното съотношение между тях гарантира, че тялото ви ще стане по-силно и по-мускулесто - всичко това с качествени протеини и въглехидрати.!
Предимствата на нашия персонализиран малък коктейл за изграждане на мускули:
- Персонализира се! Хранителната непоносимост, склонността към затлъстяване или ектоморфната позиция, която е трудна за напълняване, не е пречка!
- Излизате по-добре на цена - или поне получавате много по-качествени неща! (Не пълнени със соя и не със захар ...)
- Знаете какво има в него, тъй като сте химик ...
Рецептата:
Протеинът!
Смутитата след тренировка се основават на точното количество протеини и въглехидрати. Протеинът по най-простия начин е MyProtein Въздействие суроватъчен протеин представлява. Ако имате непоносимост към лактоза, има специален MyProtein, извлечен от говеждо месо Хидролизиран телешки протеин (по-рано CarniPro) е най-доброто решение. За веганите растителните протеини предлагат решение, като напр Веган протеинова смес.
Въглехидратите!
Ако целта ви е да качите повече мускулна маса и не сте склонни към затлъстяване, то нормалното смути за наддаване на тегло е основата с правилната диета за наддаване на тегло и упражнения. В този случай не е нужно да се страхувате да наддавате от набиращото тегло. Всеки, който се отнася сериозно към спорта, няма да получи излишните въглехидрати в мазнини, особено ако умело тактирате с пропорции.!