Направете свои собствени инструкции за пюрета за бебета; рецепта

Повечето бебета харесват плодово пюре или плодово пюре. Домашно приготвено, може да се смеси със зърнени храни за следобедната каша или да се насладите чисти между тях. Плодовата каша за бебето е пълна с витамини и по този начин поставя ценна основа за здравословна диета за деца.

Плодовете са здравословни. Ето защо бебетата (на възраст около 5 месеца) трябва да могат да се наслаждават на мощни храни като банани в допълнение към млякото. Можете да си купите плодовото пюре в буркан - или можете лесно да го направите сами. В инструкциите ви казваме как внимателно да готвите плодовете и да ги сервирате на потомството си готови за ядене - за да знаете точно какво има в бебешката храна.

Сезонен плод (за предпочитане био)
Рапица или слънчогледово масло

Съвети за подготовката

Предимството на плодовете, които в момента са в сезон: Те са особено свежи и пълни с витамини. Вносните стоки обикновено се вземат незрели или се съхраняват дълго време. Толкова много ценни компоненти се губят. Купата може да бъде малко трудна за смилане за новодошлите в допълващи храни. Затова е най-добре да обелите круши и ябълки.
Плодовете се приготвят особено внимателно в кошницата на парахода. Никога не изхвърляйте водата за готвене отдолу! Съдържа много витамини и може да направи пастата, която е твърде твърда, отново по-кремообразна. Много вкусен!

Направете плодово пюре - така работи

Измийте добре избраните плодове и обелете, ако е необходимо.
Нарежете на парчета и или изсипете директно в малко вода за готвене в тенджера, или поставете в кошница за пара.
Плодовете се готвят особено бързо, понякога отнема само пет минути. Просто направете теста за готвене с вилица.
След това се изсипва в съд и се пюрира на ситно с ръчния пасатор.
Оставете го да се охлади и го пречистете с лъжица рапично или слънчогледово масло преди хранене - по този начин витамините могат да се усвоят по-добре.

Можете да използвате плодовото пюре например за зърнената и плодовата каша или да прецизирате обедната каша с нея. Ако трябва да има месни ястия, тогава ние предлагаме бебешката храна с месо като рецепта за вас.

Що се отнася до размера на порциите бебешка храна, можете да използвате готовите буркани, които можете да закупите в супермаркета като ориентир. Можете да приемете около 180 до 220 грама, които са подходящи за вашето бебе - при условие, че вече е отбито и кърмата вече не е необходима.

Всеки, който е почитател на домашната храна, е запознат с дилемата: Постоянното предварително приготвяне на малки порции е отнемащ време процес. Домашната бебешка храна може да се съхранява в хладилник за около 24 часа. Като алтернатива можете предварително да приготвите по-големи количества и след това да ги замразите. Разкриваме на какво трябва да обърнете внимание.

Винаги оставяйте бебешката храна да се охлади напълно след приготвяне, ако сте използвали варени зеленчуци или подобни. Това предотвратява образуването на ядра. След това замразете ястието възможно най-скоро. В зависимост от консумираното количество, подходящи контейнери са малки буркани (например бурканчета за конфитюр) или дори с формички за фризер за кубчета лед - те са особено полезни в началото, ако бебето ви консумира само няколко лъжици каша. По този начин желаното количество може да се размрази на порции, без да се хаби нищо.

Замразената бебешка храна трябва да се използва в рамките на 6-8 седмици. Каши, които вече съдържат замразени плодове или зеленчуци и чувствителни храни като яйца или риба, не са подходящи за замразяване. Съвет: Как да приготвите бебешка храна предварително.