Направете го, не го правете на плажа - Kiskegyed
Какво всъщност правят UV лъчите? Защо изгаряме във водата? Косата ми има ли нужда от допълнителна защита? Никога не пречи да повтаряте основите на слънчевите бани достатъчно пъти - особено по този начин, по време на големи празници.
Пигментни петна
Всеки, който обича да пече пържоли на слънце или който често е изгарян като дете, ще получи сметката един ден:
на деколтето, лицето, шията и дланите се появяват кафеникави пигментни петна:
нарушен е пигментният баланс на кожата. Можете да предотвратите петна, които не изглеждат красиви, като използвате слънцезащитен крем с много висок фактор (30-50 +). Кремовете, които регулират производството на пигменти по време на слънчеви бани, също са много добри, така че петна не могат да се образуват.
Подготовка на кожата
Да, има едно: можете да го направите със зеленчуци и плодове. Свободните радикали в тях предпазват кожните клетки от вредното UV лъчение.
Съществуват и експресни слънцезащитни капсули и кремове за предварителна обработка, които съдържат антиоксидантни съставки
, предпазва кожата от вредни слънчеви лъчи с например ликопен (от домати), витамин Е и каротеноиди.
Не помага, ако „почерните“ в солариума
защото не се образува по-твърд слой, който предпазва кожата (втвърдяване със светлина).
UV-A, UV-B и инфрачервени лъчи
UV-A лъчите причиняват бързо и спонтанно дъбене (следователно използването на UV-A светлина в повечето солариуми), но
те проникват дълбоко в кожата там, така че буквално състаряват кожата.
UV-B радиацията стимулира производството на меланин в пигментните клетки, но също така е отговорна за слънчевите изгаряния. Днес ние знаем това
инфрачервените лъчи, като UV лъчение, причиняват преждевременно стареене на кожата.
Инфрачервеният спектър стимулира производството на ензима колагеназа, който разгражда колагеновите влакна в кожата. Предлага се обаче слънцезащитен крем, който предпазва от инфрачервено лъчение с антиоксиданти.
Защо горим във водата
Че не можете да изгорите под вода? Разбира се, че не!
80% от UV лъчите влизат във водата, с дълбочина до 30 инча!
Освен това мократа кожа изгаря много по-лесно, отколкото сухата, поради плуване, джогинг или гмуркане. Тези:
клетките набъбват във водата и водата отмива собствения UV филтър на кожата, наречен уроканова киселина
. Освен това, колкото по-солена е водата, толкова по-бързо изчезва защитният слой. Затова е много важно да използвате водоустойчив слънцезащитен крем. Но това, че сте водоустойчиви, просто означава, че можете да издържите до 60 до 80 минути къпане. След това трябва да се смесите отново.