Направете цветни палачинки

Кой не иска палачинки? Феновете както на възрастни, така и на деца, макар че нека си признаем, не са точно най-здравословният улов. Сега представяме не само здравословна, но и цветна версия на палачинката.

направете

За разлика от класическата палачинка, приготвена от бяло брашно, богата на захар и калории, това е бедна на калории, с високо съдържание на фибри, с високо съдържание на протеини, лактация деликатес.

Състав:

  • 1 зрял банан
  • 2 яйца
  • 2 пълни супени лъжици овесени ядки
  • върха на ножа сода за хляб
  • Шипка сол
  • хранителни оцветители