Напълняването по време на бременност твърде много или твърде малко е нездравословно
Според изследователите натрупването на твърде много или твърде малко тегло по време на бременност може да навреди както на майката, така и на плода.
Според анализ от над 1,3 милиона задачи, Учените установиха, че 47% от жените качват твърде много килограми. И 23% не наддават достатъчно тегло, за да достигнат препоръчаното ниво.
„Препоръчителното наддаване на тегло по време на бременност зависи от това кога майката започва да наддава, а на по-високите жени се препоръчва да наддават по-малко на тегло по време на бременност“, каза ръководителят на изследователския екип д-р Хелена Тееде. „Независимо кога една майка започва да наддава, нездравословното наддаване на тегло по време на бременност е често срещано и крие значителни рискове както за майката, така и за плода“, казва Тееде, професор от университета Монаш в Мелбърн, Австралия.
Според изследователите наддаването на тегло под препоръчителното ниво е свързано с повишен риск от недоразвитие и преждевременно раждане. От друга страна, наддаването на тегло над препоръчителното ниво е свързано с повишен риск от раждане на дете с наднормено тегло (състояние, известно като фетална макрозимия) и раждане чрез цезарово сечение. Разпространението на затлъстяването и прекомерното наддаване на тегло по време на бременност се увеличава в световен мащаб. Около 4 от 10 жени в Съединените щати са със затлъстяване, според информационните бележки на изследването.
За да проведат изследването, Teede и колеги в САЩ и в чужбина направиха преглед на 23 публикувани по-рано изследвания от различни развити страни по света. Този тип проучване се нарича мета-анализ, при който изследователите централизират данните от различни изследвания, за да отделят общите тенденции. Изследователите разгледаха колко точно жените напълняват по време на бременност и дали са в рамките на препоръчаното от САЩ ниво. Медицински институт.
Насоките на Медицинския институт препоръчват жените с поднормено тегло да тежат между 13 и 18 кг по време на бременност. Жените с нормално тегло се препоръчват между 11 и 15,5 кг. Жените с наднормено тегло не трябва да тежат повече от 6,8 до 11 кг. А затлъстелите жени трябва да се ограничат до 5-9 кг. Докладът е публикуван на 6 юни в списанието American Medical Association.
Teede казва, че лекарите трябва да следят наддаването на тегло при жените и да им помагат да се хранят здравословно и да поддържат активен начин на живот. „Жените трябва да знаят колко препоръчително и здравословно е да наддават на тегло и да имат предвид, че старите истории за изолация, почивка и хранене за двама по време на бременност не са здравословни за майките и бебетата“, каза тя. Други специалисти също се съгласиха.
"Жените не трябва да" ядат за двама "по време на бременност, но да бъдат здрави и да се упражняват", каза д-р Аарон Кауги, ръководител на катедрата по акушерство и гинекология в Университета за здраве и наука в Орегон.
Усилията да се помогне на жените с диета и физически упражнения показват в най-добрия случай само незначителни ползи, казва Каухи, автор на статия, придружаваща изследването. "Имаме нужда от нови идеи за консултиране и енергизиране на бременни жени, за да постигнем по-добри резултати", каза той. Друг специалист казва, че би било най-добре да имате нормално тегло, преди да забременеете.
"Лекарите трябва да помагат на пациентите да достигнат оптимално тегло, преди да забременеят", каза д-р Джил Рабин от Northwell Health в Ню Хайд Парк, Ню Йорк. „Ако се грижите за себе си преди бременността, ще имате здраво бебе“, каза Рабин, един от ръководителите на амбулаторния отдел на женските здравни програми в Northwell Health.