Лелия Кинг; Създаване на ентусиазъм за най-красивия спорт в света, планинско колоездене
Създаване на ентусиазъм за най-красивия спорт в света, планинско колоездене.
Бързо отслабване с помощта на омега 3 мастни киселини
и отново наближаваме есента. След бурните първи девет месеца на 2020 г. всичко бавно се нормализира. И все пак всеки със сигурност ще вземе със себе си положително и отрицателно от годината на Корона. За мен почивката понякога се чувстваше добре. Когато постоянният стрес просто изчезне за няколко месеца, се чувства ...
Rothaus Bike Giro 20-23 август 2020 г.
Rothaus Bike Giro предлага на всички ентусиасти на планински велосипеди в Германия едно прекрасно етапно състезание през Шварцвалд. През четирите дни през Шварцвалд са покрити над 220 километра и 6000 метра височина. Общо около 450 стартера излязоха на стартовата линия. Първите два дни започват от Notschrei и показват красивата местност около ...
Първите състезания с велосипеди до Корона
Първите три състезателни уикенда на планинския велосипед вече са в книгите. Тук можете да разберете какво се е променило поради Corona, какви са разликите между Германия и Чехия и какво трябва да се има предвид. След дългата почивка между Самаратона в Израел и тренировъчния лагер в Майорка, отидохме на 20 юни ...
Виртуална федерална колоездачна лига и обучение по колоездене на ролковия треньор
Реклама Защо има смисъл все още да седим на ролковия тренажор от време на време.През есента и зимата слънчевите часове са много редки в Германия и много хора преминават от тренировки по пътя и в гората към своите ролери. Но есента и зимата свършиха, имахме няколко възможности да ...
Тренировъчен лагер Майорка 2020 - обучение на шосейни велосипеди на острова
Тръгнахме от красивия остров Майорка точно навреме за колапса на Корона. Моят партньор по тренировки Лузи и аз решихме миналата година да участваме в тренировъчния лагер на Майорка заедно с родния ми клуб в Албщат. Момчетата от Team Sülzle Baukonzept ходят на Майорка от години, за да се подготвят за предстоящия сезон ...
Добри ден! Или здравей от Чехия 😊
Тази статия е създадена в сътрудничество с CzechTourism. След като зимата в Германия просто не иска да дойде тази година, решихме да отидем в Чехия за нашия зимен тренировъчен лагер. Йена е идеална за пътуване до Чехия, тъй като можем да бъдем в Рудните планини през Хемниц за два часа. Любимата ни дестинация е регион Карлови Вари. Erzgebirge предлага ...
Самаратон 2020 - етапно състезание в Израел - част 2
Ден 3, 21.02.2020 г. Маратон 70,5 километра 1100 вертикални метра Нощта беше кратка! В допълнение към бирата, Свеня беше пил и чай. Това се рекламираше като „билков чай“, но се оказа подсладен черен чай - съответно уморената Свеня изпълзя от спалния чувал. Закуската трябваше да е бърза, защото днес беше на програма състезанието от точка до точка от Kibbutz Ketura до Timna Park ....
Самаратон 2020 - етапно състезание с планински велосипеди в Израел
С моя колега от клуба Свеня в кратки срокове решихме да започнем етапното състезание по Самаратон в Израел. Самаратонът е състезание с планинско колоездене за всички, но също така и за всички пилоти на UCI в категорията S2. Самаратонът се проведе за шести път в южната част на пустинята Негев на Израел. Веднага след като пристигнахме, бяхме изумени колко цветна може да бъде пустинята ...
2020 г. - Всичко ново, лоялно към колоезденето
Всичко има своя край, всяка новогодишна нощ крие повратна точка, магия на ново начало. Включете се, започнете утре. Гледката към 2020 г., чистото вълнение за това, което 2020 ще донесе. Глава 2019 е затворена и е време да си поставите нови цели и да създадете нови планове. С новата ми работа ...
Колоездене, разбира се!
Реклама „Защо всички хубави неща свършват?“ Благодаря ви през 2019 г., за мен беше чест. Всичко се промени за мен през последната година и аз съм наистина изключително благодарен за целия опит, който успях да придобия. Когато напуснах работата си като банков служител през 2017 г., исках повече, исках опит ...
Klinovéc - за всички планински колоездачи, които обичат пътеките 😊
Рекламирането на тази публикация е свързано с адвент календар на блогър. Днес можете да спечелите 2 билета за Bikepark Klinovéc. Всеки ден ще намерите лотария от всякакъв вид в различен блогър. Утре продължава с Табеа. Можете да намерите вратата вчера при Тифи. Здравей зима 😉 Дори всеки месец да има своите красоти ...
Наградата на открито Баден-Вюртемберг и моето лично любимо планинско колоездене в Ботвартал
Миналата година един или другият от вас трябва да е чувал за наградата на открито в Баден-Вюртемберг. Тази награда се присъжда всяка година в сътрудничество със Щутгартер Цайтунг и CMT за туристическа атракция в областта на дейности на открито. Наградата привлече вниманието ми миналата година, защото Albstadt го беше рекламирал. То…
Адвентният календар за колоездачи - @ miss.lk.sunshine
След като прекарахме още една страхотна година заедно, с оживен обмен и много красиви снимки, бих искал да ви върна нещо. Ето защо в моя Instagram канал Miss.lk.sunshine ще има адвентен календар от 1 декември 2019 г., за да можете да очаквате страхотните награди сега, тук са различните врати за вас. В ...
Мис Германия Житейски опит 2020 - Моят старт за Тюрингия
Получих наистина страхотно съобщение преди месец. От над 7500 кандидатури съм един от 16-те финалисти от Тюрингия за изборите за Мис Германия 2020. Корпорацията Мис Германия промени формата тази година, поради което кандидатствах за първи път. Най-накрая се отдалечавате от остарелите идеали за красота ...
Колоездене през есента - как да превърнете нощта в ден с правилното осветление
Моят тестов отчет на Sigma Buster 2000 HL и рекламата Nugget II. На 27 октомври отново ще бъде този път, ние спортистите ще бъдем подложени на най-тежкия тест за мотивация за годината! Зимно време! Освен ледени температури, има и ранен мрак. Въпреки това всички знаем, че добрите летни спортисти се правят през зимата. И добре, такъв ...
Сигнал за новобранец на Roadbike 😉 Знаете ли тези 6 неща за колоезденето по пътищата?
Планински колоездач на грешна писта, защото преди няколко седмици Сигма ме информира, че мога да придружавам ядрото на отбора Лото в отборното превозно средство. На втория етап от турнето в Германия. И дори да предпочитам сам да се състезавам в планинското колоездене, аз също много карам шосейно колело за тренировки. И след като Паскал Акерман спечели първия етап от турнето Deutschland, ...
Моят път към heroX
Когато стартира изстрелът, тръгнахме направо към първата планина покрай многото зрители в Селва. Така че след първия километър нямаше много със зрители и имаше стръмна ски писта нагоре. След първата половина на планината мъжете дойдоха отзад и беше плътно на ...
Южен Тирол 😍❤️ Вал ди Фаса
Дисплей. Кой не е чувал за легендарното състезание в Доломитите!? Героят на Sellaronda От 10 години Selva предлага на всички хардкор планински колоездачи един много специален вид събитие. Има два различни маршрута, от които можете да избирате. От една страна "малкият" 60-километров маршрут с 3200 метра надморска височина, от друга страна големият 86-километров кръг около групата Села ...
Защо не ми харесва да карам колело в момента ....
Миналата седмица, неделя, най-накрая се върнах на стартовата линия. Но до там беше дълъг път ... Всъщност всичко трябваше да е различно, но такъв е животът. Когато започнах обучението си през есента на 2017 г., наистина исках да използвам времето, за да циклирам възможно най-много и ...
Откажете се от всичко, просто не се отказвайте !
Сега дойде времето и оставих вируса на Ebstein Barr зад себе си. От май до края на декември вирусът наистина се укри в тялото ми достатъчно дълго; D След това дълго време без редовни тренировки, специално започнах две седмици разхлабени упражнения. Последният тренировъчен план на моя треньор Бьорн ...