НАПИТКА ЗА ЛИСТИ със СПИНАЧ - ускорява изгарянето на мазнини - Топ природни средства
НАПИТКА за отслабване със СПИНАЧ - ускорява изгарянето на мазнините
Спанакът е надежден съюзник в борбата с наддаването на тегло.
Поради своите диуретични свойства и гъвкавост, спанакът може да се използва като основа в много естествени напитки за отслабване.
Листата на спанака се състоят от съединение, което намалява желанието за сладко и нездравословна храна.
Спаначните тилакоиди намаляват апетита и поддържат ситостта по-дълго.
Липоевата киселина в листата на спанака е антиоксидант, който понижава високата кръвна захар - което помага значително при загуба на тегло.
Редовно консумирана, следната напитка със спанак помага за детоксикация и укрепване на тялото и здравословно отслабване, лекува храносмилателни проблеми и премахва запека.
Спаначено смути
Смутито от спанак подобрява усвояването на храната, която трябва да се яде.
Има диуретични свойства и помага за отслабване, като ускорява процеса на изгаряне на мазнините.
"Поправя" щетите, причинени от свободните радикали и стимулира регенерацията на клетките в тялото. Той е идеален за лечение при детоксикация, тъй като спомага за елиминирането на остатъчните вещества от тялото.
съставки
- 7 листа пресен спанак
- 1 зелена ябълка
- 2 листа от прясно зеле
- прясно изцеден сок от ½ лимон
- 1 чаша обикновена вода
Начин на приготвяне и приложение
Поставете всички съставки в кухненски робот или в буркан за пасатор. Лимоновият сок и водата ще улеснят обработката.
Обработвайте за няколко минути, докато се получи хомогенна течност.
Консумирайте полученото смути 2-3 пъти седмично. Комбинациите от съставки поддържат апетита под контрол и подчертават изгарянето на мазнините.
Зелени ябълки съдържат полифеноли, които ускоряват процеса на отслабване. Полифенолите са съединения, които действат като антиоксиданти, което означава, че те се борят срещу увреждането на свободните радикали и стимулират регенерацията на клетките в тялото.
Зеле стимулира чернодробната функция (улеснява липидния катаболизъм), детоксикира и увеличава диурезата на организма. Допринася за растежа на ензимите, участващи в детоксикацията, помага за елиминирането на остатъчните вещества от тялото и бързо изгаря мазнините.
Лимонена вода детоксикира тялото и изгаря мазнините, като същевременно осигурява значителен прием на витамин С и антиоксиданти. Притежава диуретични свойства, спомага за детоксикация на организма и стимулира изгарянето на мазнини.