Намиране на калориите в храната Обяснено на ясен език rt

Намерете калориите в храната

Публикувано на 26.02.2020

ясен

Калкулаторът на мазнини може да ви каже стойностите на петте хранителни стойности енергия (kcal), мазнини, въглехидрати, протеини и фибри в хиляди храни. Не е нужно да се регистрирате или да влизате, за да видите тези хранителни стойности.

До z. Б. За да получите показаните калории от 3 ролки, процедирате по следния начин:

Отидете на началната страница на www.fettrechner.de. Там въвеждате търсената храна в полето за търсене - в нашия пример хлебчета.

След това щракнете върху „Търсене“. В резултат на вашето търсене ще получите списък с голям избор от храни, всички от които имат нещо общо с хлебните питки. Ако искате да знаете средните хранителни стойности на хлебче, а не хранителните стойности на хлебче от конкретен производител, ще намерите хлебчето, което търсите, в горната част на списъка.

Сега въведете сумата в полето "Количество", чиито хранителни стойности искате да знаете - например 3 броя.

След това щракнете върху "изчисли" - това поставя 3 ролки във вашето изчисление и можете да отчетете хранителните стойности на 3 ролки там:

  • Енергия: 483 kcal
  • Мазнини: 3 g
  • Въглехидрати: 99 g
  • Протеин: 14 g
  • Диетични фибри: 6 g