Намерете здравословното си тегло и усъвършенствайте силуета си с етерични масла Блогът
Експертът: Aude Maillard, доктор по фармация, ароматерапевт и рефлексолог.
Практикуваща и завършила научна ароматерапия, плантарна рефлексология и олфактотерапия, Aude Maillard има много цялостен подход към етеричните масла, както научни, така и енергийни. Тя е и преди всичко страстна към етеричните масла, които искат да предадат своите знания.
Aude Maillard сега ръководи семинари по ароматерапия Aroma-Zone и е на разположение и за персонализирани консултации: за повече информация посетете www.aude-maillard.fr
Яжте по-добре
Чрез просто промяна на естеството на хранителните вещества, които осигуряват въглехидрати и осигуряване на това всички млечни продукти (мляко, кисело мляко, сирена и крем крем), като същевременно се подпомага от естествено третиране с ароматни есенции, тялото ще намали, олекоти и ще се възстанови движение по-лесно и особено за нулиране на здрави бази. Тези диетични съвети са валидни за всеки индивид, независимо дали има някакви здравословни проблеми, независимо от възрастта си и колко килограма иска да свали. Тъй като работата на бъбреците и черния дроб се облекчава от тези диетични правила, хората с бъбречна или чернодробна недостатъчност могат да следват този съвет. Дори силно се препоръчва да го правят, което не е така при много популярните диети за отслабване с високо съдържание на протеини.
Хранете се здравословно с етерични масла
Лесно е да се интегрират ползите от етеричните масла в ежедневието, и това по няколко начина. Преди всичко, този жест носи нови вкусове и повече удоволствие на вкусовите рецептори, което допринася за безспорно психологическо благосъстояние. От друга страна, наличието на ароматни вещества, като кориандър, естрагон, босилек, дафинов лист, карамфил, розмарин ... в храната има основната функция да се грижи за храносмилателната система, от физиологична гледна точка. Вградените дози не са в реда на концентрациите с терапевтични ефекти, но са достатъчни, за да подпомогнат синтеза на стомашни сокове, функциите на черния дроб и панкреаса.
Пълна и мощна "антицелулитна синергия"
Мазнините са плодороден резерв за жени, който се натрупва в долната част на тялото. Всъщност в живота на жената има момент, в който тя може да използва своите резерви и това е, когато става въпрос за кърмене. През този период лептинът ще лизира мазнините, натрупани в „дисагите“, за да задоволи нуждите на бебето. Освен това младите анорексични жени с недостатъчно телесни мазнини имат проблеми с безплодието.