Намазка за хляб или леща - PDF безплатно изтегляне

В началото на сезона на открито броим хранителни вещества, а не калории. Повече за това вътре. Сряда, 13 март Вторник, 26 март, 2019 Органична змийска краставица от Испания парче 0. 99 ЦЕНА С ОТСТЪПКА -27% естествено кисело мляко Andechser без добавен вкус на 500 g (1 kg = 3.38) + депозит 1. 69 Allos хляб или леща, разбъркано допълнително кремообразно, също като потапяне или подходящ за рафиниране на тестени ястия или сосове, веганско по 140 g (100 g = 1,42) от 2,29 1. 99 Сушени плодове 2 вида: кайсии (цели плодове, плодово-сладки, без костилки) или фурми Deglet Nour (ароматно-сладки, с костилки) по 500 g (1 kg = 7,00) от 4,79 3. 50

изтегляне

Наред с мазнините и въглехидратите, протеините са сред хранителните хранителни вещества. Те служат на тялото като градивен елемент за клетки, пратеници и антитела. Качеството им се измерва чрез тяхната биологична стойност (BW), т.е. колко добре един протеин от храната може да се превърне в собствен протеин на тялото. Като ориентир се използва протеинът от кокоши яйца (BW = 100). Растителните протеини имат по-ниско съдържание, но и по-малко калории. Пуря! Протеинова напитка или шейк без лактоза, веган Explore Cuisine без глутен 3,49 550 g всяка (1 kg = 36,35) 19,99 24,99 Паста, направена от бобови растения с високо съдържание на фибри, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории, веган 200 g/250 g (100 g = 1,20/1,50) Рапунцел бобови растения ценен източник на протеин, богат на фибри, идеален за салати, супи, банички или яхнии, веган по 500 г (1 кг = 5,58) Sonnentor 2 от 3,29,79 семена 2,49 просто накисва, оставя да покълне, като кълнове в салати, супи или като топинг върху хляб насладете се на по 120 г (100 г = 1,66) Рапунцел 6,99 7,79 Европейски бадемови ядки, идеални за печене или като закуска 500 г (1 кг = 13,98) амарант, киноа или елда Елате и опитайте на 22 март. от 2.29 надуто, идеално в мюсли или кисело мляко 100 g/150 g (100 g = 1.33 /)

Нов сорт 2. 69 Вегетариански разфасовки 3 вида: ориенталски, билки или чушка в стил шунка, на пшенична основа 90 г (100 г =) всяка. с фини зеленчукови парченца на всеки 120 g (100 g = 1,24) 1,79 1. 49 Зеленчукови зеленчуци Köttbullar Зеленчукови топчета с царевица, моркови и броколи, пържени готови за консумация, около 20 парчета, замразени, веган 280 g (100 g = 0,89) Натурална зърнена напитка Natumi Taifun универсален, без лактоза, веган по 1 л от 2,49 2. 29 Елате и опитайте на 15.03. 2.59 2. 29 Tofu Crisper Тофу специалитет за търкане до хрупкавост или наслада на студ, 2 вида: цвекло и хрян или грах и билки, веган 180 g всеки (100 g = 1,27)

Ако се поглезите с нещо от време на време, ще бъде по-лесно да запазите енергийния баланс след това. Дори да обърнете внимание на линията, сладките и солени храни не трябва да бъдат изцяло зачеркнати от списъка за пазаруване. Напротив, мотивацията да се запази умереността се увеличава неимоверно. Кефир от крем Söbbeke особено плодов, изключително мек, 10% мазнини на 200 g (100 g = 0,40) 0,89 0. 79 Dairy Biedermann Lassi кисело мляко за пиене в индийски стил, 3,5% мазнини на 230 ml (100 ml = 0,48) 1,29 1, 11 биоверде Зелено сърце Хумус идеален за потапяне, намазване или за пълнеж, веган по 150 g всеки (100 g = 1,06) 1. 59 Пресен Maultaschen оригинален швабски специалитет, 2 вида: със зеленчуков или месен пълнеж 250 g всеки (100 g = 1,00 ) 2.89 Нов тип сото вегански картофи Хрупкави пържени картофки удоволствие в 2 вида: сладък картоф чиа или морковен сусам, предварително пържени, замразени. Елате и опитайте на 22 март. Органични домашни птици без кожи без филе от пилешки гърди, 2 броя, HKL A, приблизително 300 g опаковка 3.09 2. 69/100 g 400 g/450 g (1 kg = 5.53/6.23) 100 g

Пожелайте си храна 3.79 2. 99 Супа или яхния за бързо готвене BROX 7,99 6. 49 Костен бульон 2 вида: говеда от свободно отглеждане или пиле от свободно отглеждане по 530 ml (1 л = 12,25) Gustoni Fresh Pesto 2 вида: Rosso (със сушени домати) или Basilico ( с 63% босилек), особено ароматно, веганско по 140 g (100 g = 1,21) 1. 69 380 g всяко (1 kg = 7,87) Доматен сос Gustoni Елате и опитайте плодово-ароматен или с фина пикантност, като средиземноморски дип, за паста или ориз всеки 350 g (1 kg = 4,83) 1. 69 на 15.03. Чипс от нахут De Rit 3 вида: с морска сол, червен пипер или розмарин, 30% по-малко наситени мастни киселини, за чисто удоволствие от хапване, всеки 75 g (100 g = 3,32) испански зехтин екстра върджин, средно плодов, за рафиниране на салати, сурови зеленчуци и средиземноморски Ястия и за печене и задушаване 1 л 9.49 7. 99 Svenssons Köttbullar 5.49 4. 49 Кюфтета, традиционно шведски, направени от говеждо месо, пържени готови за консумация, приблизително 25 парчета, замразени 420 g (1 kg = 10,69)

ЦЕНА НА ОТСТЪПКА -29% Königshofer Königshofer домашни колбаси без добавяне на нитритна сол за втвърдяване, информацията за произхода може да бъде намерена на опаковката 1 2.49.77 1 1.49.29 Салам 3 вида: селекция, говеждо или лятно салам, без добавяне на нитритна сол за втвърдяване 80 g всяка (100 g = 2,21) всяка 80 g (100 g = 1,61) краставици 3 вида: мариновани краставици, краставици или корнишони 330 g/670 g (отцедено тегло 190 g/360 g) (1 kg = 4,97/9,42) 0,89 от 0,99 Berchtesgadener Land Quark 1 2 вида: Кремообразен (рафиниран с меко кисело мляко, 0,2% мазнини) или билков кварк (рафиниран със сметана и смес от билки, 40% мазнини). 79 200 g/350 g (100 g = 0,25/0,45) Важи от 13.03. 19.03. Хрупкав хляб от закваска, направен от пълнозърнесто и пълнозърнесто брашно, рафинирано с конопени ядки и конопено брашно 500 г (1 кг = 4,58) * не се предлага на всички пазари Печени рулца, изпечени на камък, 3 вида: рула от спелта, пълнозърнести русти или многозърнести рулца, по 4 броя по 1,79 2,19 на опаковка (1 кг = 4,97/5,59) Важи от 20.03. 26.03. Micha's Naturbackstube Hanfbrot * Slooow Micha's Naturbackstube 2.29 всеки ленен хляб Chia * Хляб от закваска, направен от пълнозърнесто и пълнозърнесто брашно, рафинирано със семена от чиа и ленено семе 500 g (1 kg = 4.58) Прясно от пекаря

ЦЕНА НА ОТСТЪПКА -25% Annes Feinste Fruchtaufstrich плодова закуска наслада в различни вкусове, подсладена със сурова тръстикова захар 210 g/225 g (100 g = 0.88/0.95) от 2.69 1. 99 Xylitol, нискокалорична алтернатива на захарта, произведена от органична царевица, е идеална за печене и приготвяне конфитюри, десерти или сладолед 7,99 5. 99 500 g (1 kg = 11,98) хамбар Krunchy различни видове 375 g (1 kg = 6,64) от Gustoni Coffee Piano пълни и меки, направени от цели зърна арабика, нежно и внимателно печени 1 кг 1 9. 00, опаковани в компостируем вътрешен филм Truffettes de France трюфел френски специалитет, 3 вида: бадемов вкус, аромат на ириса или тъмен шоколад по 250 g (100 g = 1,60) 4,99 3. 99 Vivani шоколад, особено фин и деликатен топене 80 g/100 g (100 g = 1,49/1,86) Summer & Co. от 1,79 1. 49 Безглутенови бисквитки 2 вида: червена боровинка-бадем или шоколад-кашу, 6 броя, индивидуално опаковани, идеални за пътуване 125 g (100 g =)

Leonhardsquelle Натурална минерална вода Societa Agricola Fabulas Marabelle елегантни, фини, плодови, пълноценни вина в червено или бяло, вегански по 0,75 л (1 л = 9,32) 0,99 0,89 2 вида: Тихи или средни, с ниско съдържание на натрий, бутилирани без налягане Цена на кутията: 5,29 6 бутилки, плюс депозит по 1 л + депозит 8,49 6. 99 НОВО испанско вино За суха вечеря, 2 вида: червено (сочно-плодово, направено от грозде Темпранило) или бяло (ароматно-прясно с тревисти нотки) Wolfscraft Бирен специалитет с или без алкохол Цена на щайгата: 23,69 24 бутилки, плюс депозит 0,33 л всяка (1 л = 3,00) + депозит 1,69 0,99 0,75 л (1 л = 3,32) От дрогерията Morgenland Кокосова млечна напитка 3 Вкусове: Чисто, какао или манго, пълноценно удоволствие от пиенето, направено от прясно кокосово месо по 250 мл (1 л = 4,76) от 1,49 1, 19 душ гел Urtekram различни видове 5,99 4,99 245 мл/250 мл (100 мл = 2,00/2,04)