Намаляването на стомаха има смисъл
Крайна мярка: намаляване на стомаха! Има смисъл или не?
Има много причини хората да наднормено тегло. Понякога има заболяване, което засяга метаболизма например и генетиката също играе роля. Някои хора страдат и от факта, че не се чувстват сити и следователно могат да продължат да се хранят безпрепятствено. Това, разбира се, води до тежко затлъстяване в дългосрочен план. По-специално, хората с много тежко тегло играят по-често с идеята да се подложат на намаляване на стомаха. Те виждат в това последен проблясък надежда, че един ден ще успеят да се справят с теглото си.
Но преди да възникне мисълта, че трябва да се подложи на редукция на стомаха, т.е. операция, повечето от засегнатите са имали дълъг път на страдание. Мнозина са опитвали повече от една диета, с която не са могли да се идентифицират. Може би отслабването е проработило, но йо-йо ефектът е съсипал всички успехи. Ако движението стане трудно с увеличаване на теглото, добрият подход за интегриране на спорта в ежедневието често изчезва. Омагьосан кръг!
Редукция на стомаха на Ultima ratio: изисквания и варианти
Редукция на стомаха може да се направи по два различни начина: При байпас на стомаха долната част на стомаха се отделя. Стомахът всъщност намалява по размер и може да поеме много по-малко храна, която също се отклонява по-бързо в тънките черва. Стомашната лента, от друга страна, е вид колан, който се поставя около горната част на стомаха и гарантира, че храната по-бавно влиза през стомаха в червата и стомаха може да абсорбира по-малко храна и течности като цяло.
Законовите здравноосигурителни компании плащат за намаляване на стомаха само ако всички други методи на лечение са се оказали неуспешни
Операцията за намаляване на стомаха не е лесна операция
Като треньор, диетолог и личен треньор, винаги съветвам, също като здравноосигурителните компании, да разглеждаме намаляването на стомаха като наистина крайна мярка. Това е сериозна операция и „намаляване на стомаха“ включва рискове, които не са напълно безопасни. По време на процедурата може да се случи много; животът на засегнатия също е заложен. Така че, преди доброволно да се изложите на такъв висок риск, трябва да помислите дали може да не успеете да постигнете много, като промените сегашния си начин на живот.
Всеки, който е много затлъстял, може би вече страда от ограничена подвижност и най-вече трябва да се бори с теглото си, се нуждае от целенасочена, дългосрочна помощ. Мога да предложа това като личен треньор, фитнес треньор и съветник по хранене. С холистичния си метод доближавам всички аспекти, които помагат за трайно намаляване на теглото. Правилната опора на нивото на очите е много по-здрава и нежна към тялото. В допълнение, промяната в начина на живот също се справя с проблема от самото начало: често неправилната диета и липсата на упражнения не могат да поправят намаляване на стомаха.
Упражненията и здравословната диета са по-добри от намаляването на стомаха
Краш диетата не е гаранция за успех при дългосрочно ниско тегло. Вместо концепции за еднократна диета, можете да очаквате от мен цялостна подкрепа, която е точно съобразена с вашите нужди. Диетата се променя по такъв начин, че да може най-добре да се интегрира във вашето ежедневие. От само себе си се разбира, че се справям със рисковете за здравето. Освен това ще научите много интересни факти за здравословното хранене, кои капани да внимавате и кои са по-здравословни алтернативи на много калорични бомби.
Спортът също е задължителен. Фитнес упражненията обаче трябва да бъдат адаптирани към вас, така че да не губите удоволствието да ги правите, да предпазвате ставите си и да не се претоварвате. Ако концепцията бъде разработена заедно с вас и можете да се идентифицирате с нея, успехът скоро ще бъде забележим. Ако килограмите се свият, мотивацията се увеличава автоматично - а с това и самочувствието и качеството на живот.
Моят холистичен подход обхваща много области: Заедно стигаме до дъното на тригерите, справяме се с вашата психика, вашите проблеми и вашите страхове. Психичното обучение е това, което липсва при „намаляване на стомаха“. Не само съм на ваша страна с думи и дела, но и ви помагам да се преборите с първопричините. Ще се възползвате от това през целия си живот!
Намаляването на стомаха наистина е необходимо само в редки изключителни случаи и следователно трябва да остане в краен случай!