Намаляване въпреки липедема

Имам и устна, и лимфедем, особено през лятото имам много вода в краката си.
Но досега не е опериран.
Прав си за диетата, опитвам се да го правя по този начин, опитвам се да се храня с доста ниско съдържание на мазнини.

Поздравления.

0 0

соми
бивш член
89 публикации
от април 2013г

28 април 2013 г. 11:07 ч
Здравей Тара, здравей Франка,

Това е нещо с липедема. Не мога да кажа как става с отслабването. Въпреки това пациентите с липедема често са с наднормено тегло.
По принцип трябва да се храните възможно най-без мазнини с липедем, за да не се даде възможност на тялото ви да съхранява мазнините.

Физиотерапията, особено лимфният дренаж, може да помогне само ако има липолимфедем, т.е. ако е засегната и лимфната система. Между другото, това е опасността от операция (липосукция) - лимфната система може да се нарани и да се развие лимфедем.

0 0

Франка79
Активен член
6 публикации
от април 2013г

28 април 2013 10:43
Здравей Тара,

Моят лекар също ми беше казал преди година и половина, че имам липоедем и лимфедем, повече няма да отслабвам, ще трябва да нося поддържащи чорапи в бъдеще, както през зимата и лятото, трябва да ходя на физиотерапия два пъти седмично и да имам всички тези глупости през целия си живот.
След това отидох на физиотерапия за няколко месеца, не видях подобрение и спрях всичко, защото колкото повече се концентрирах върху цялото нещо (вид, имам това заболяване и се чувствам зле, няма да отслабна повече и т.н.) цялото нещо ме дръпна много повече.
И сега, в момента вече не нося поддържащи чорапи, не се занимавам повече с физиотерапия и започнах да отслабвам от март (в момента около 6 кг).

Но не мога да ви кажа дали наистина си отива с краката, защото и аз не ви познавам.
За себе си просто си казвам, да, ще го направя, може би не наистина всичко, винаги ще имам малко дебели крака, но ще се опитвам и докато успея да продължа, съм доволен и очаквам с нетърпение.

Мисленето положително помага много.

Поздравления

0 0

Тара87
бивш член
1 публикации
от април 2013г

28 април 2013 г. 10:08 ч
Здравейте всички,

От няколко години съм диагностициран с липедем, т.е. че повече мастни клетки се натрупват по ръцете и краката (свързани с болка и нежност), които всъщност могат да бъдат отстранени само по хирургичен път.
Също така трябва да нося компресионни чорапи за подкрепа.

През последните 10 седмици участвах в диетична програма във фитнес студиото си, в която човек трябва/може/може/трябва да яде 2500 калории (!) На ден (!), За да засили метаболизма. Отслабна и с 5 кг. Разбира се, всичко това във връзка с упражнения 2-3 пъти седмично. Загубих 9 см в кръста и 11 см в областта на корема. За съжаление не по краката.

Някой тук има ли подобен проблем и може би вече е успял да отслабне в засегнатите области? И как го направихте?

Ще се радвам много на вашите предложения.