Намаляване на теглото; Намаляване на наднорменото тегло в случай на затлъстяване; Академия за хипноза Хамбург
Наднорменото тегло може да има различни причини. Те включват преяждане, липса на упражнения или нарушено хранително поведение в смисъл на пристрастяване, за да назовем само няколко. Те трябва да бъдат внимателно проучени с клиента, за да могат оптимално да адаптират концепцията за лечение.
Във всеки случай целта е да се поддържа нормално тегло или поне да се намали наднорменото тегло. Очакват се и следните положителни ефекти:
- по-добро здраве и по този начин по-висока продължителност на живота
- повишена фитнес форма
- още жар за живот
- по-хубав външен вид
Хипнозата е метод, ориентиран към причината и решението, придружаващ загубата на тегло. Това причинява повишаване на мотивацията и постоянството на различни диетични мерки. Ще научите методическото приложение в този семинар.
Хората редовно идват на практика, които биха искали трайно да намалят теглото си и биха искали да получат професионална помощ. Не всички са със затлъстяване (патологично наднормено тегло), някои просто имат „няколко килограма твърде много“. Всички тези хора обаче имат едно общо нещо; С цялото обучение за правилна, здравословна диета, индивидуални планове за хранене и упражнения, както и добрата воля за промяна, често е толкова безкрайно трудно за индивида да изпълнява добрите резолюции и планове за постоянно.
Тук ефективно се използва структурирана хипноза. Това вълшебно средство, за което копнеете да отслабнете бързо? Ще стопи ли килограмите за една нощ? Мога ли да очаквам чудо, без сам да допринасям за това чудо? За съжаление, три пъти „не“. Всички са наясно какво е необходимо, за да отслабнете:
• Волята за промяна
• Постоянна промяна в диетата
• Колкото е възможно по-малко стрес
• Адекватно упражнение
На този етап структурираната хипноза ще покаже какво може. Почти всеки е имал болезнения опит, че обикновената воля не е достатъчна, за да установи желаната промяна в дългосрочен план. Потребностите на нашето несъзнавано в дългосрочен план винаги ще надделеят над тези на нашата лична воля. Това важи особено за вечерните часове, когато волята ни е отслабена след стресиращ ден.
Използвайки структурирана хипноза, ние гарантираме, че личната воля и несъзнаваното се ръкуват отново и се събират, че стресът е намален и основните, самонараняващи се, емоционални модели са разпознати и заменени с полезни. И разбира се, става въпрос и за навици, които са станали ценни чрез отпечатване, които често продължават и дори се защитават от засегнатите. Хипнозата помага да се направи целта по-осезаема, да се инфилтрира по-дълбоко в несъзнаваното, така че полезни импулси да могат да се изпращат към съзнателния ум от несъзнаваното. Сега може да се види, че целта, която трябва да бъде постигната, е много по-привлекателна от придържането към ежедневния ритуал за кафе и сладкиши. В полза на целта си преставам да искам нещо старо. Индукцията на транс чрез пътуване с тяло също улеснява клиента да развие чувство за нуждите на тялото си, да слуша повече тялото отново и по този начин да почувства отново, когато е постигнато здравословно чувство на ситост.
В случай на индивидуално различните причини за затлъстяването е важно да се проучат тези заедно с клиента, за да се проправи път за възможни решения.
Области на приложение
Намаляване на затлъстяването
Съдържание на семинара
Физически причини и емоционални/психологически причини за наднормено тегло и тяхното взаимодействие - основи на правилното хранене - промяна на нагласите и нуждите - справяне с разочарованието и нетърпението - справяне с алчността за определени храни - вътрешния саботьор - разтваряне на модели на убеждения - повишаване на мотивацията - партньори за сътрудничество
Методи
Кратки лекции - демонстрация на живо - практически упражнения - самосъзнание - дискусия в пленарна зала - казуси - раздаване
За участие е необходимо основно обучение.
Текущите дати могат да бъдат намерени във флаера .