Намаляване на теглото без намаляване на мускулната маса - Flora Apotheke Hannover
Диагнозата наднормено тегло или дори затлъстяване необратимо води до необходимо намаляване на теглото. В повечето случаи това върви ръка за ръка със загубата на мускулна маса. Това обикновено е нежелателно, но особено проблем в напреднала възраст, тъй като става все по-трудно да се възстанови загубената мускулна маса с увеличаване на възрастта. Мускулите са важни не само за подвижността, те също имат отрицателен ефект върху костната плътност и хормоналната и метаболитна регулация. Загубата на мускули индиректно увеличава риска от остеопороза, диабет и дори рак.
Резултатите от проучване (Verreijen AM, et al. Обогатена добавка с високо съдържание на суроватъчен протеин, левцин и витамин D запазва мускулната маса по време на умишлено отслабване при възрастни възрастни със затлъстяване: двойно-сляпо рандомизирано контролирано проучване. Am J Clin Nutr 2015; 101 (2): 279-286): Добавка със суроватъчен протеин, левцин и витамин D предпазва мускулната маса по време на диета за отслабване
В проучване 80 души (Ø 63 години, BMI 33) са получавали хипокалорична диета и силови тренировки в продължение на 13 седмици, както и добавка със суроватъчни протеини, левцин, витамин D и други микроелементи (21 g протеин, 10 пъти седмично) или изокалорично плацебо. Общият среден прием на протеин на ден е 1,11 g на kg телесно тегло в групата на verum и 0,85 g/kg в групата на плацебо.
Субектите и в двете групи намаляват теглото си с около 3 кг; мускулната маса на ръцете и краката намалява с 500 g при участниците в групата на плацебо, докато се увеличава с 400 g в групата на verum. Дали това се дължи само на протеините или микроелементите също са играли роля, не може да бъде оценено въз основа на дизайна на изследването.
Отдавна имаме висококачествена добавка (без добавена захар или ароматизанти и GMP сертифицирана) Iso суроватка с положителна обратна връзка, особено при сърдечно-съдови, метаболитни, МС, гериатрия (гериатрична медицина или гериатрична медицина) и Алцхаймер. Този препарат акцентира върху така наречените аминокиселини с разклонена верига (BCAA) левцин, изолевцин и валин, които се използват предимно за изграждане на мускули. В допълнение, всички други важни аминокиселини се съдържат в балансирано съотношение, особено глутаминова киселина за нервните функции, аспарагинова киселина за цикъла на лимонената киселина и азотния баланс, лизин и треонин за имунната система (от която се образува тимусоподобният туфцин) и накрая триптофан за общата стойност, както и тирозин за щитовидната жлеза и развитието на невротрансмитери. Ще се радваме да ви представим точния състав, ако се интересувате.
PS: Можете да намерите повече за аминокиселините в нашите минерали ABC: аминокиселини