Намаляване на теглото; Albers Concepts; Консултантска практика в областта на хранителната и спортната медицина!
Искате да намалите телесното си тегло или процента на телесните мазнини?
Със сигурност вече знаете много тенденции и модни диети и техните обещания. Може да сте опитали и някои от тях. Едва ли с очаквания успех, иначе нямаше да четете това. Моят подход към намаляването на теглото и телесните мазнини е индивидуално пригоден за вас. Използвайки специални лабораторни стойности, аз определям как точно работи метаболизмът ви на захар и инсулин и какъв е вашият статус на щитовидната жлеза. По този начин мога да разпозная метаболитни дефекти и нарушения и да изготвя диета за вас, която е оптимално адаптирана към вашата лична метаболитна ситуация. Може да успеете да отслабнете оптимално с 4-5 по-малки хранения на ден, с ниско съдържание на мазнини и много въглехидрати. Може обаче да е и обратното, че с такава стратегия никога не можете да губите мазнини, а можете да ядете само два пъти на ден и са особено богати на протеини и мазнини, ако искате трайно да постигнете по-ниско телесно тегло. Или имате тенденция към затлъстяване на черния дроб, което силно ограничава успеха ви в намаляването на теглото и телесните мазнини и което първо трябва да бъде намалено със специална диетична стратегия.
Откривам къде има проблем в метаболизма ви и работя с вас, за да разработя план за хранене, който ВАС да прилагате постоянно във ВАШЕТО ежедневие. Уверявам се, че се храните според метаболитните си нужди и поддържате по-ниско телесно тегло не само временно, но и постоянно.
Много доставчици на програми за отслабване обещават голям успех, но не могат да обяснят научната основа на техния метод. Защо? Защото няма! Следващият път попитайте: „Има ли научни изследвания, които доказват успеха на вашия метод, доставчик XY?“ Успех ...
Като диетолог се занимавам с хранене повече от 25 години. Сам съм опитвал всякакви диети и диети и съм се грижил за стотици клиенти с голямо разнообразие от хранителни подходи. Моят метаболитен анализ се основава на научни изследвания, физиологията на метаболизма и се доказа като най-ефективният метод за постоянно намаляване на телесното тегло и телесни мазнини, който някога съм опитвал сам и с клиенти/пациенти. Научната основа може да бъде намерена в съответните изследвания (вж. По-долу). На кого искате да се доверите? Доставчик на нова модна диета, която няма научно устойчив опит и начислява прекомерни цени? Или диетолог, който е живял темата „хранене“ в продължение на 25 години, е довел стотици пациенти и клиенти до успех в постоянното намаляване на теглото и телесните мазнини, е разработил своя метод според научни данни и принципи и предлага всичко това на справедливи цени ? Очаквам с нетърпение вашия имейл или призив за необвързваща, безплатна първоначална консултация.
Цената за хранителни съвети, включително определяне на телесния състав и обсъждане на кръвните стойности, е 550 швейцарски франка плюс ДДС за местоположението на Schlieren.Осигурен е подробен телесен анализ с точно определяне на разпределението на телесните мазнини, мускулната маса и минералното съдържание на костите. За местоположението на Pfäffikon (SZ) цената е 495 швейцарски франка плюс ДДС, тъй като тук не са налични техническите опции за точен анализ на тялото. Лабораторните разходи от около 100-110 CHF се заплащат отделно на лабораторията във всеки отделен случай.
Последващите консултации от обикновено 30-45 минути на интервали от 6 до 8 седмици с подновено измерване на телесния състав и модификация на диетата според вашите цели се основават на моята часова ставка от 240 швейцарски франка плюс ДДС.
Литература/Научни изследвания (селекция):