Услуги и цени - Личен треньор Дюселдорф - Taifun PT - Tarek Abourous
Моите постижения
В личното обучение ще постигнете бърз и ефективен напредък. Никоя друга форма на обучение не ви предлага тази дългосрочна перспектива за успех.
- Персонализирано ефективно обучение
- Осигуряване на правилното изпълнение на движенията
- Избягване на грешки (при избор на упражнения, методи на обучение и т.н.)
- Измерим успех чрез контроли, използващи нови методи
- Устойчив успех чрез редовни корекции на стратегията
- Холистични съвети за обучение, сън и хранене
- Професионално, постоянно лице за контакт
Това може да ви спести до 50% от разходите за обучение.
Преди и след програма
С тази програма ще преобразите тялото си само за 16 седмици. Можете да го резервирате с или без треньор.
- Обширна входяща проверка (около 60 минути)
- Редовен анализ на тялото
(BioSignature/Bio Print измервания на кожни гънки *) - Личен хранителен план
- Целева програма за добавки **
- Индивидуален план за обучение/тренировки
Въз основа на резултатите от редовните телесни анализи ще получите програма, която включва тренировки, стречинг, хранене, сън, начин на живот и добавки. Можете също така да резервирате програмата „Преди и след“ с партньор или като група.
Това може да ви спести до 50% от разходите за обучение.
Какво са Добавки?
Малко обяснение.
Добавките са хранителни добавки, които осигуряват на тялото хранителни вещества и активни съставки извън действителните ястия.
Те подпомагат вашия тренировъчен процес, подготовка, обучение и регенерация. Диетата е важна, особено здравословната, естествена храна. В плана за хранене ще ви покажа как можете естествено да отглеждате мускули. Добавките са полезни в различни фази на обучение.
Ще ви обясня точно кога и как да ги използвате правилно.
Моето предложение за обучение:
. за да предложим индивидуално обучение - (особено за вас) - трябва да се обадим на кратко или да изпратим имейл за кратко.
Преди и след
с треньор 60 €
Преди и след
без автобус 299 €
Какво са Измервания на кожни гънки BioSignature/Bio Print
Малко обяснение.
Ние съхраняваме повече телесни мазнини в определени части на тялото, отколкото в други. Един от най-лесните и точни начини за измерване на тази телесна мазнина е чрез измерване на кожната гънка. Това е модерен метод, който измерва дебелината на кожните гънки на определени места. Колкото по-дебела е гънката, толкова повече мазнини има в този момент.
- Областта на гърдите е свързана с нивата на тестостерон и естроген.
- Ако гънката на лопатката е особено дебела, тялото е чувствително към въглехидрати.
- Кожните гънки на ребрата предоставят информация за функцията на щитовидната жлеза.
- Ако бедрото е проблемната ви област, не трябва да консумирате въглехидрати.
- Колянната гънка отразява чернодробната ви функция.
- Ако по телето се натрупва много мазнини, трябва да приемате магнезий, за да можете да спите по-добре и да произвеждате повече хормони на растежа по време на сън.
- Предната и задната част на бедрата показват колко добре тялото ви може да се детоксикира
В крайна сметка кожните гънки са взаимно свързани и само добре насоченият план ще доведе до целта.
Интересувате се от измерване на BioSignature?
Тогава просто си уговорете среща.