Намаляване на процента телесни мазнини Отслабването укрепва имунната система
pm/evo Osnabrück. Всеки, който намали теглото си, очевидно укрепва имунната си система. До това заключение стигна диетологът Джанин Ян в докторската си дисертация.
За своята докторска дисертация Джанин Ян, диетолог в университета в Хале, направи експеримент с 32 здрави, но с наднормено тегло мъже и жени, пише университетът в прессъобщението. За тази цел участниците бяха разделени на тестова група и контролна група. На тестовата група беше предписана тримесечна програма за спорт и хранене. Различни измерени стойности бяха записани със спортни и кръвни тестове и проверени след три месеца и отново след шест месеца. Освен това бяха проведени допълнителни тестове, се казва в съобщението. „Съответно количеството проби беше много голямо и оценката отне известно време“, цитира се в съобщението Джанин Ян, която работи по дисертацията си от 2011 г. (Прочетете повече: Колко полезна е нисковъглехидратната диета?)
По-малко телесни мазнини
Резултатът: функциите на естествените клетки убийци (NK), които са намалели поради затлъстяването, могат да бъдат активирани отново, ако отслабнете - и по-специално чрез намаляване на процента на телесните мазнини, университетът продължава в своето съобщение за пресата. NK клетките, освен всичко друго, биха се защитавали срещу ракови клетки и вируси. Нивото на плазмен лептин също е намаляло значително, докато производството на интерферон гама в някои NK клетки се е удвоило. Според диетолога, интерферон гама е цитокин, който, по-просто казано, стимулира имунната система. Съответно, намаляването на телесните мазнини означава укрепване на имунната система.
Според Ян тестваните мъже в тестовата група са загубили десет килограма телесна мастна маса и са станали физически по-здрави, докато жените са загубили пет килограма телесна мастна маса. Ян обяснява това от малко по-изразена амбиция сред мъжете. (Прочетете повече: Здравословно отслабване с периодично гладуване)