Намалете въглехидратите при диабет тип 1 - WirEssenGesund

въглехидратите

Неотдавнашно проучване в САЩ предполага, че намаляването на въглехидратите прави контрола на нивата на кръвната захар много по-лесен. По този начин изследователите възраждат стар терапевтичен подход за диабетици.

Стар подход, ново проучване

Преди да се използва инсулин за лечение на диабет, имаше различни други терапии за контрол на нивата на кръвната захар. Един от тези методи беше да се регулират нивата на кръвната захар чрез специална въглехидратна диета за диабетици тип 1. По това време, чрез ограничаване на приема на въглехидрати, продължителността на живота на децата може да бъде удължена с години, според изследователите.

Така нареченият гликемичен индекс е от решаващо значение за пациентите с диабет. Показва колко храна може да накара кръвната захар да скочи. Това дава възможност на храната да се класифицира според евтините и неблагоприятни доставчици на въглехидрати. Пресните зеленчуци, повечето плодове, бобови растения, млечни продукти и пълнозърнести храни имат нисък гликемичен индекс и следователно са по-подходящи за диабетици, отколкото например продукти от бяло брашно или сладки храни. Тъй като въглехидратите също се състоят от захарни вериги, има смисъл да се ограничи приема им.

По-добри стойности в кръвта чрез избягване на въглехидрати

За да стигнат до дъното на тази теория, учените проведоха проучване сред 316 диабетици тип 1 на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Анализът на данните показа, наред с други неща, че те се нуждаят от значително по-ниско количество инсулин от другите пациенти. Те също така показаха подобрена инсулинова чувствителност и кардиометаболитно здраве. Това означава, че кръвта им съдържа по-ниски количества триглицериди, но повишени нива на HDL холестерол.

Може ли динята да предотврати диабета?

Кои храни помагат за предотвратяване на диабет?

Сега са необходими допълнителни изследвания, за да се разгледа по-отблизо това взаимодействие. Особено, тъй като настоящото проучване е само наблюдателно проучване, което все още не е потвърдено от клинични проучвания. Това също означава, че резултатите не са достатъчно информативни, за да променят настоящия метод на терапия за пациенти с диабет. Всеки, който страда от тази форма на диабет и мисли за промяна в диетата, трябва да потърси съвет от експерт.

PS: Искате ли да ни четете лесно с любимото си приложение? Вижте тук.:)