Наличните ми програми са блогът Babawellness
Стройност, фитнес, здравен комплекс!
Персонализирани онлайн програми за промяна на начина на живот
Фитнес тренировки за бебета и малки деца
Онлайн програма за обучение
Пакетна оферта без готвене, опазване на здравето
Отслабване, начин на живот - пакети BASIC, MEDIUM, PRO
За бременни жени и следродилна регенерация
Пакет за онлайн тренировки
Съдържание
Анализ на здравен въпросник, свързан със спорт и възможни наранявания
Поискайте снимка (отпред, отстрани, отзад), за да определите точно типа на тялото, изследвайте целулита и други проблемни зони, запишете точното начално тегло и сантиметри
Създаване на лични видео материали, подходящи за вашия тип тяло
Обсъдете въпроси по телефон, имейл или видео чат в предварително уговорено време
След 4-6 седмици обсъдете резултатите
Цена: 10 000 HUF
Загуба на тегло, промяна в начина на живот BASIC пакет
Съдържание
Въпросник за здравна оценка и дневник за хранене анализ, оценка
30 страници съобразени с индивидуалността Електронната книга, изградена стъпка по стъпка от основите на промяната на начина на живот, описана, обяснена подробно за устойчиви, дългосрочни резултати, благосъстояние, адекватни енергийни нива, физическо, психическо и психическо равновесие
Индивидуално съотношение на калории и макроелементи
Препоръчителна диета въз основа на вида диета (въпросник за оценка на здравето) и навиците на начина на живот (дневник за хранене) числа и няколко алтернативи на тези ястия с избор, подобни на мозайка, добре комбинирани подробни рецепти, съвети за готвене, калории и хранителни стойности (Версия 5-12 на хранене подробно, със съвети за подготовка, предложения) - Реални методи за промяна на начина на живот, които могат да се следват в продължение на дълъг период от време!
Персонализиран списък на съставките, списък за пазаруване (отчитам какво не ви харесва, не можете да консумирате в случай на чувствителност към храна, алергии)
Успешно разработена таблица за календар на успеха, резултати, навици за успех
Отговаряне на въпроси (веднъж на 30 минути), обсъждане на резултатите през седмица 5 (документирано със снимка, измервания - също след 30 минути)
Цена: 35 000 HUF
Загуба на тегло, промяна на начина на живот СРЕДЕН пакет
Съдържание
Въпросник за здравна оценка и дневник за хранене анализ, оценка
(По избор) лабораторни резултати общ преглед