Накратко отслабнете

Дестинация Здраве

Публикувано на 31.08.2015

Променено на 05/10/2020

Публикувано на 31.08.2015 г. - Променено на 10.05.2020 г.

Според изследователи от университета в Бирмингам пиенето на половин литър вода преди всяко хранене би помогнало за отслабване. Прост метод за борба с наднорменото тегло и затлъстяването.

2015 Променено

Учените набирали пациенти със затлъстяване и ги проследявали 12 седмици. Всички са получили съвети относно органични вещества, азотни вещества и др.
Има различни семейства като:

В резултат на това, след три месеца на тази „диета“, пиещите вода видяха, че кантарът показва средно с 4,3 кг по-малко. Останалите са имали само умерена загуба на тегло от 800 грама. Тези резултати се появяват в списанието „Затлъстяване“ .

За д-р Хелън Парети, основният автор на тази работа, „красотата на това заключение се крие в неговата простота за изпълнение. Комбинирайки този съвет с препоръки за здравословна диета и физическа активност, ние вярваме, че наистина можем да водим борбата срещу Причините и последиците от наднорменото тегло.