Наклонете се бързо с мюсли? Диетичните мюсли от мимусли заедно с шейк диета
Повечето производители на шейк диети, като Almased или Yokebe, препоръчват да се разклащате само за няколко дни - т.е. да замените трите основни хранения с диетичен шейк - и след това да преминете към фаза на намаляване. В този случай две основни хранения се заменят с шейкове, третото хранене трябва да е леко и балансирано и да не съдържа твърде много калории, ако е възможно. Защото по този начин наистина бързо отслабвате. Мюсли от mymuesli е идеален за диета с шейкове! Изберете концепцията за мюсли Schlanker-Leben от mymuesli или мюсли Figurfit.
Мюслисът Slim Life - годен и тънък за 6 седмици
Мимуесли винаги е имал страхотна идея, когато е разработвал тънкия си жизнен план. Това трябва да ви помогне да започнете по-здраво и по-стройно бъдеще. За да направите това, вземете вкусен mymueslis Slim-Life-Muesli сутрин. Те, разбира се, са с ниско съдържание на мазнини и калории и са особено балансирани. Има също така Slim Life Guide и Slim Life Coaching по имейл. Тъй като диетата се удължава в продължение на шест седмици, тя е идеален спътник на диета с шейкове. В края на краищата, след като живеете на шейкове няколко дни или може би дори седмици, фазата на намаляване вече е от дневен ред.
По време на фазата на редукция приемате две от трите основни хранения под формата на диетичен шейк. Изберете Almased, Yokebe, Charlotte Eden, Schneekoppe Vitasan или друг шейк, който ви харесва. Най-добре е да замените обяда и вечерята с един от тези диетични шейкове и да се поглезите с един от мюслите Schlanker-Leben от mymuesli сутрин. Те съдържат много здравословни съставки, с които можете да започнете деня във форма, пълноценни и здрави. Друг акцент: мюслите Schlanker-Leben съдържат изключително богати на фибри семена Plantago. Те се подуват в стомаха и ви поддържат сити за дълго време. В допълнение мюслите осигуряват много фибри, цинк и манган за метаболизма на мастните киселини, много протеини и не съдържат добавена захар.
Фаза на по-тънък живот 1
В продължение на 14 дни сутрин изяждате порция мюсли Schlanker-Leben фаза 1 (можете да ядете и мюслито за обяд) .Това съдържа особено голям дял набъбващи семена Plantago, а също и спелта, ечемик, овесени и елдови люспи и малини, Ягоди и парченца ябълка.
Фаза на по-тънък живот 2
Мюслите от втората фаза също съдържат висок процент семена от Plantago. Пропорцията обаче е по-ниска, отколкото в първата фаза мюсли, която има за цел да регулира бавно тялото отново. Други компоненти на мюсли от фаза 2, които също трябва да се консумират в продължение на 14 дни, са бадеми и пълнозърнести корнфлейкс, боровинки, плодове арония, сливи и смокини.
Фаза на по-тънък живот 3
Докато стигнете до фаза 3, вече сте почти там! В продължение на 14 дни замествате закуската или обяда си с по-тънкия живот Мюсли фаза 3 с древни зърна, резени банан, нар и семена от чиа. Този мюсли съдържа и семе от Plantago, което обаче е по-малко, отколкото във фаза 1 и 2.
И ето как може да изглежда Планът за мюсли за тънък живот (в комбинация с диетични шейкове)
Шестседмичният план на mymuesli предвижда всяка фаза да се провежда в продължение на две седмици. Така диетата продължава шест седмици. Можете да замените обичайния си обяд или закуска с тънки мюсли и да пиете диетичните си шейкове с останалите ястия. Алтернатива на по-бавното отслабване е сутрешното хранене на зърнени храни, приготвянето на лека храна за обяд и след това диетичен шейк с вечеря. Отслабването става наистина лесно и най-вече много вкусно и балансирано!
Мюсли от Figurfit от mymuesli
Мюслите Figurfit от добре познатата и популярна марка mymuesli имат особено балансиран състав, не съдържат никакви мастни съставки като тези, които се срещат в типичните хрупкави мюсли, а също така няма допълнителна захар. От друга страна, тя е особено нискокалорична и плодова, съдържа много важни фибри и разбира се е 100% органична. Особено забележително е високото съдържание на фибри, което е особено важно по време на диета с диетични шейкове. Защото за съжаление повечето шейкове имат твърде малко фибри. Ако отслабнете с Almased Vitalkost, трябва да отдадете голямо значение на приема на фибри, тъй като шейкът - както много други диетични шейкове - едва ли съдържа нищо от тях. Мюслите Figurfit от mymuesli съдържат бета-глюкан, разтворими фибри от овес и ечемик. Една порция мюсли вече съдържа 43% от дневната нужда от фибри.
Мюсли Figurfit се препоръчва като наследник на мюсли Schlanker-Leben. Така че, ако успешно сте отслабнали и искате да запазите новото, здравословно отношение към живота, можете да поръчате мюсли Figurfit и да го ядете всяка сутрин. Защото дори след диета е важно да се храните здравословно и леко. Това е единственият начин да запазите желаното тегло в дългосрочен план.