Най-здравословната напитка нар La Presse

напитка

Снимка: архиви на La Presse

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fsociete% 2F200810% 2F31% 2F01-34926-the-drink-the-plus-health-the-gragranate-apple.php & display = popup & ref = плъгин & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Споделяне във Facebook ">
  • ✓ Копирана връзка

Ако се двоумите да поръчате една напитка над друга в ресторант или ако не знаете какъв сок да купите в хранителния магазин, защо не вземете предвид нивото на антиоксиданти в тези течности.?

Неотдавнашно проучване от университета в Лос Анджелис, Калифорния, цитирано в списанието Здраве, изброява 10-те най-здравословни напитки въз основа на тяхното съдържание на антиоксиданти.

В списъка има много сокове, а по-тъмно оцветените обикновено съдържат много антиоксиданти. Запомнете: Високото съдържание на антиоксиданти не означава ниско съдържание на калории. Защото, ако обърнете внимание на фигурата си, самият плод съдържа по-малко калории от сока.