Причини и терапия на Hallux valgus
Когато обувките с отворен пръст се носят отново, това несъвместимост на предната част на крака излиза на преден план: бунионът - медицинско наречен hallux valgus.
Палецът на крака се отклонява по посока на останалите пръсти и метатарзофалангеалната става се избутва навътре. Болезненото при тази деформация: Тъй като всяка обувка се побира трудно само на по-широкия крак, в ставата на палеца на крака възниква силна точка на натиск, комбинирана с образуването на мазоли. Това прави бягането в нормални обувки все по-трудно.
Укрепване чрез специални упражнения
Ако изпитвате повтарящи се или постоянни болки в стъпалото, най-добре е да посетите ортопед хирург възможно най-скоро. Тъй като колкото по-рано започне лечението, толкова повече възможности има за противодействие на тази деформация. Във всеки случай първоначално има много болкоуспокояващи: студени лечения, противовъзпалителни гелове или лекарства. Обикновено ортопедичният хирург предписва и стелки, които са индивидуално адаптирани. Ходилото е леко подпряно и изправено отдолу, така че натискът върху предната част на крака е намален. Нощната шина също може да бъде полезна в ранните етапи. Той поддържа правилно положение на стъпалото и евентуално може да забави процеса на разместване.
В допълнение, физиотерапията, предписана от ортопеда, е чудесен начин за противодействие на прогресивната деформация на стъпалото. Това е така, защото се правят и усвояват укрепващи упражнения за мускулите на стъпалото, които след това пациентът може да прави и у дома (здравната каса плаща по медицински причини).
Нежна хирургична техника с опорни плочи
Д-р Кристоф Уайлд, специалист по хирургия в Arkadenklinik във Филдерщат, обяснява: "Ако халюксът валгус се произнесе обаче, само операция ще помогне да се върви отново безболезнено. Правилната хирургична процедура е от голямо значение при конвенционалните методи Обикновено отнема седмици, често месеци, докато кракът може след това да бъде напълно натоварен отново. Това не е така при моята техника, която извършваме в клиниката Arcade. С използването на специална титанова плоча (плантарна плоча) това време може да бъде ясно за пациента След корекцията, малкият, анатомично предварително оформен имплант се поставя по такъв начин, че осигурява задържане и опора отдолу.Това елиминира нестабилността на стъпалото, което често е спусък за hallux valgus, най-късно четири седмици след След процедурата пациентът може напълно да зареди крака със специална обувка.Други предимства на тази модерна процедура: по-малко отпадане мускули и костна маса, както и по-кратки престои. " ОП е парично обезщетение.
Успокояващ масаж на краката
Масажът на краката отпуска мускулите на краката и облекчава болката след дълги разходки. За да направите това, омесете стъпалото с ръце и работете с подметката с лек натиск с палец. Преди това е най-добре да се търкаляте напред-назад на таралеж, за да се разхлабите и да подобрите кръвообращението в мускулите на краката. Топлата баня за крака също разхлабва сухожилията и мускулите.
Така се развива халюксът
Защото splayfoot
Hallux valgus може да се развие в резултат на splayfoot. При splayfoot напречната дъга на стъпалото е сплескана и метатарзалните кости в предния крак зеят. Това води до прекомерно натоварване на предната част на краката при стоене и бягане. Предразположението към халюкс може да бъде наследствено.
Причинява плоскостъпие
Плоското стъпало също може да бъде спусък за hallux valgus. Това е така, защото сводът на стъпалото е проникнат така, че стъпалото е почти изцяло на земята, а петата е наклонена навън. Д-р Кристоф Уайлд от Arkadenklinik във Филдерщат обяснява: "Ако причината за халукса е плоско стъпало, не само е важно да се изправи големият пръст на крака, но и да се коригира неправилното подравняване на петата. Това е единственият начин да се гарантира, че той не се развива отново Халуксът се развива. Положението на петата може лесно да се регулира, без да се налага да се втвърдява ставата. "