Най-вкусната диетична рецепта за хамбургер

Хамбургерът е много популярна бърза храна, но кокът за хамбургер, направен с бяло брашно и понякога захар, за съжаление не е наистина здравословен. Донесохме ви ужасно добра рецепта за хамбургер, която можете спокойно да ядете, дори ако сте на диета. Просто, бързо за направа и много вкусно. Да видим:

Диетична рецепта за хамбургер

Съставки:

Съставки на кок:

20 г кокосово брашно
15 г ленени семена
5 г чиа маг