Най-популярните сокови лекове в редакционния тест
Изпробвано!
Яденето само на плодови и зеленчукови сокове в продължение на няколко дни е истинска тенденция. Гамата от готови соколечения е съответно голяма, което не улеснява решението за правилното излекуване. Ето защо ние взехме предизвикателството Juice Cure Challenge и поставихме на тест пет от най-популярните сокове.
Напълно без твърда храна и консумирайте само течности? За мнозина това е като сценарий на ужасите. Звучи примамливо обаче какво може да постигне такова излекуване със сок, ако се придържате към излекуването последователно: Тялото е детоксикирано, трябва да се чувствате по-леки и като цяло по-здрави.
Ето защо има смисъл да детоксикирате тялото си със соков режим
Разбира се, можете сами да си направите режим на сок у дома със сокоизстисквачка. След това трябва да се приеме опустошена кухня и голямо количество време. Много по-приятно е цветните сокове, приготвени от пресни плодове и зеленчуци, да се доставят директно във вашия дом или офис, за да можете да се концентрирате изцяло върху постоянството. Но кой режим е най-подходящ за вас и вашия вкус? В нашата редакция тествахме следните лекове за сокове в продължение на 3 дни, за да споделим нашия опит с вас:
В теста: Франк Джус
Редакторът Ан е тествала лечението със сок на Frank Juice Cleanse Medium:
Вкус: Режимът за почистване на сок Frank Frank Medium съдържа повече зелен сок и по-малко калории като цяло. За щастие това не влошава вкуса на соковете, защото всички те са вкусни. Моят ясен фаворит: ЖЪЛТИЯТ сок, който не съдържа нищо друго освен лимон, кайен, куркума, агаве и вода и който със своя пикантно-сладък вкус може перфектно да премахне малката следобедна депресия.
Благосъстояние: Общо пиех 6 различни сока на ден, всеки по 330 мл. Радвам се, че количеството е относително голямо, така че никога не е имало наистина голяма дупка в стомаха ми. Разбира се, междувременно трябваше да се събера, но вкусът на отделните сокове наистина улеснява постоянството.
Заключение: За мен оптималното лечение със сок, тъй като големият дял на зеленчуците създава добро усещане за ситост и наистина всички сокове имат наистина добър вкус. Свежото и леко усещане след пълно излекуване определено мотивира да го включите редовно в ежедневието.
Лекарството: Frank Juice Cleanse Средно 3-дневно излекуване (18x3300ml), без цената за доставка 79 евро на thefrankjuice.com.
В теста: RAWLUTION
Редакторът Джеси тества 3-дневното лечение RAWLUTION Supercleanse Reset:
Вкус: Що се отнася до вкуса, всички сокове бяха много вкусни, главно приятни и плодови и освежаващи. Моят абсолютен фаворит: Бери Бейб, който имаше вкус почти като домашна лимонада благодарение на ягоди, малини и череши.
Благосъстояние: В по-голямата си част се чувствах наистина добре по време на 3-дневното лечение. Без главоболие, без глад, без гадене. Само храносмилането леко полудя. На третия ден също бях много слаб и уморен, в резултат на оттеглянето на кофеина и много неспокойния ми сън.
Заключение: Като цяло успях да се справя добре с трите дни на детоксикация и бих го повторил по всяко време. След излекуването стомахът ми е много по-плосък, по-малко подут и отслабнах с 2,5 килограма.
Лекарството: RAWLUTION Нулиране на 3-дневно втвърдяване (24x250ml), без цената на доставката малко под 68 евро на rawlution.com.
В теста: Натискане
Редактор Анна тества Pressbar в продължение на 3 дни Общо лечение със сок:
Вкус: Вкусовете бяха доста различни, но лично за мен беше прекалено много лимон, така че и на третия ден не можех да понасям киселия послевкус. Бих искал повече разнообразие и контрасти.
Благосъстояние: Първият ден беше най-лошият. За мен беше много трудно да се концентрирам върху работата, защото гладът ми не искаше да изчезне. Това обаче утихна много драстично на втория ден и усещането за тялото ми беше много по-присъщо и по-леко. Въпреки че бях гладен, аз се чувствах изненадващо годен и нямах оплаквания.
Заключение: Никога не съм бил диета, защото наистина обичам храната. Насладих се обаче на това предизвикателство, защото успях да направя нещо добро за тялото си. Чувствах сякаш натиснах бутон за нулиране. След излекуването виждате нормалните си порции храна с напълно различни очи и мислите дали големите порции наистина са необходими. Определено бих го препоръчал.
Лекарството: Подлежаща на натиск 3-дневна обща обработка със сок (18x250ml), без цената за доставка 69 евро на Amazon.
В теста: Cardea Detox
Редакторът Алана тества Cardea Detox Juicy Treatment 3-дневно лечение:
Вкус: Бях особено впечатлен от плодовите сокове. Зеленчуковите сокове не бяха толкова „лоши“, колкото се страхувах, но и не са ми любими. Освен плодови и зеленчукови сокове, всяка вечер имаше и ядково мляко. Дори ако не всичко е имало еднакъв вкус, сортът е помогнал за по-доброто преминаване на лекарството.
Благосъстояние: Гладът всъщност не беше проблемът през трите дни. Соковете ме прекараха добре през деня. Разбира се, винаги имаше определен апетит. По-специално на третия ден копнеех да дъвча отново нещо правилно. Имах леко главоболие и световъртеж на всеки три дни. От ден на ден забелязвах и как сънят ми става все по-неспокоен. Особено соковете от цвекло и ябълки наистина пречеха на стомаха ми. Разбира се, това също ме караше да се чувствам по-слаб и по-слаб. В крайна сметка: стомахът ми стана много по-плосък.
Заключение: По принцип, благодарение на голямото разнообразие от сокове, успях да премина през лечението в продължение на три дни, въпреки че наистина съм ужасно недисциплиниран по отношение на храненето. Почувствах се по-добре, отколкото се предполагаше, но все пак значително по-слаб от обикновено. Независимо от това, бих направил друг режим на сок, само със сокове, които са по-нежни към стомаха, тъй като режимът вече ме е свалил доста.
Лекарството: Cardea Detox Juicy Treatment 3-дневно лечение (15x500ml, 3x250ml), без цената за доставка 159 евро на cardea-detox.com.
5 метода: по този начин можете да детоксикирате тялото си бързо и ефективно
В теста: Кейл и аз
Редакторът Ан тества 3-дневния режим на сок Kale & Me:
Вкус: Всъщност всички вкусих соковете наистина добре. Дори по-тежките зеленчукови сокове винаги са имали нещо сладко или кисело в себе си, така че да са наистина приятни. Бях особено доволна от бадемовото и фурменото мляко вечер, иначе вероятно щеше да е прекалено сладко и кисело.
Благосъстояние: Тъй като пиех вкусен сок на всеки два часа, никога не бях наистина гладен. Независимо от това, от сок на сок ставаше все по-трудно да не се загубите в мечтанията за пица или подобни ястия табу. Поради факта, че консумирах само течности, все още бях относително годна и дори можех да спортувам.
Заключение: Дори и да изискваше от мен много дисциплина, радвам се, че устоях. Стомахът ми беше плосък и се чувствах наистина свеж и някак прочистен. Особено различните и вкусни вкусове на соковете ми позволиха да постоянствам.
Лекарството: Kale & Me 3-дневно лечение със сок (18x320ml), цена без пощенски разходи 79 евро, достъпно на kaleandme.de.
Искате ли да се храните по-здравословно като цяло? Тогава имаме супер вкусни препоръки за вас, които все още вървят супер бързо:
Здравословни готови ястия: Това са нашите 7 фаворита, които да вземете у дома
Известно е, че вкусовете са различни, така че определено трябва да обърнете внимание на точните съставки и съотношението на плодовете и зеленчуците при избора на режим на сок. Нашият редакционен тест определено показа: Дори понякога да е трудно, струва си да постоянствате!
Unsplash/Марк Замора; Гети Имиджис/efetova; желано
Хареса ли ви "Най-популярните сокови лекове в редакционния тест"? След това ни напишете коментар или споделете нашата статия. Очакваме вашето мнение - и разбира се, добре дошли да ни следвате във Facebook, Pinterest или Instagram.