Най-опасните диети
Опитвали ли сте безброй диети досега, но все още не сте успели да отслабнете? Може би не сте спазили правилата, наложени от книгата, изобщо не сте се движили или може би сте имали лошия късмет да изберете неподходящ режим. Според Daily Mail експерти от Британската асоциация на диетолозите (BDA) са съставили списък с най-опасните диети.
DUKAN отнема много време и е твърд
За съжаление хората, отчаяно отслабнали, не осъзнават, че известните диети не винаги са здравословни. И така, след като пресата писа, че знаменитостите Дженифър Лопес или Жизел Бундхен спазват диетата DUKAN, много хора последват примера. Напълно погрешно, защото специалистите класираха този режим в челото на класацията на най-опасните диети. DUKAN предполага, че в продължение на десет дни се консумира само протеин, поради което авторите на изследването го описват като „объркващо, отнемащо време и много твърдо“, а хората, които го следват, могат да страдат от липса на енергия, запек и сънуваше кошмари.
Капска диета на Party Girl IV, държана от Риана
Диетата, следвана от Rihanna, съответно Party Girl IV Drip Diet, не е одобрена от специалисти. Първоначално използвана за лечение на страдащи от недохранване или хронично болни, диетата включва инжектиране на разтвор, който съдържа предимно витамини, магнезий и калций. „Има малко доказателства, че диетата работи за здрави хора. Дори и да работи, по-добре е да ядете по-малко или да консумирате много течности, отколкото да инжектирате нещо в тялото си. Притеснението ни е, че много от тези диети са инвазивни, което показва, че хората са готови да предприемат крайни мерки за отслабване “, каза Сиан Портър. Риана, например, е получавала няколко пъти вливания заради това.
KEN, запазено само за болни хора
Друга непрепоръчителна диета е KEN (кетогенно ентерално хранене). Това означава, че човекът, който я следва, няма да яде абсолютно нищо и в продължение на десет дни течна смес от протеини и хранителни вещества се капва директно в стомаха с помощта на пластмасова тръба, която навлиза в тялото през носа. В другия край на тръбата има електрическа помпа, която работи непрекъснато, за да "достави" два литра течност до стомаха.
Консултантите на ИАЛ твърдят, че процедурата е "шокираща", тъй като е запазена само за много болни хора. На всичкото отгоре, тъй като причинява много запек, тези, които използват този метод за отслабване, са принудени да приемат лаксативи.
Коронавирус в Румъния днес, 18 ноември 2020 г. Запис на нови случаи. Йоханис: "Ще изградим санитарната система от нулата." Актуализиране
Вашите настръхване са направени! Флорин Пиершич, неочаквана реакция след смъртта на актрисата Драга Олтеану Матей
Европейска комисия, предупреждение за Румъния относно бюджетния дефицит. Какви мерки се изискват
ГМО = "шест седмици на ада и изолация"
Шестте седмици ГМО (съкратено от „О, Боже мой - О, Боже!) Се състоят от много строга диета, но която гарантира, че в края на периода човекът, който я пази, ще има завидно тяло. Но не го вземайте предвид, тъй като тя беше строго осъдена от Асоциацията на диетолозите на Великобритания, която я нарече „шест седмици на ада и изолация“. По-конкретно, ГМО включват: упражнения през първата част на деня, непосредствено след консумация на черно кафе, последвано от студена баня, която изгаря мазнините, съхранявани от тялото.
Drunkorexia лишава организма от хранителни вещества
Наистина глупавата диета, Alcorexia или Drunkorexia, включва диета с много малко калории през седмицата, но която позволява консумация на алкохол през уикендите. За съжаление е много популярен сред младите хора.
• Персонализираните упражнения, придружени от упражнения, са най-безопасният начин да отслабнете здравословно и да поддържате тегло в дългосрочен план.