Най-красивите басейни в Унгария ви карат да се чувствате невероятно от плуването Онлайн списанието за мъже
Плуването е спорт, който не ви наранява, брутално ви укрепва и има много други предимства. Черешката на тортата е, че можете да карате много чудесни места у дома.
Искате да поддържате форма дори през зимата, но не искате да разваляте ставите си при измръзване и не искате да се потите заедно с мускулни кълнове във фитнеса? Болно ли ви е вече от коледното меню и предпочитате ли да поддържате форма, отколкото да се налага да изхвърляте леките килограми до следващото лято? Заложете, че решението е в съседство!
Плуването е не. 1 спорт за изгаряне на калории, 12 пъти по-ефективен от движението във фитнеса, защото той движи всички вътрешни мускули на тялото и дори подобрява издръжливостта.
Освен това не е нужно да се притеснявате за наранявания, това не натоварва костите и ставите, а тренира сърцето и кръвоносната система. Можете също така да заблудите монотонността, като променяте видовете плуване и с малко рутина можете да го превърнете в релаксираща дейност.
Всичко, от което се нуждаете, са добри места.
В Унгария през последните години са предадени десетки плувни басейни, повече са реновирани и през следващите години ще бъдат отворени само още. Единственото нещо, което падна за мнозинството, беше, че Катинка Хосу отново се съхранява във влажната зона, Дани Гюрта изгаря силно, а Кристоф Милак избухва от нищото. Може би сте забравили погледа си над горната част на тялото и междувременно сте пробягали през мозъка си, за да ме накарате да се безнадеждно да постигна това. Не толкова, колкото си мислите.
Ако плуването ви помага да опаковате мускулната маса, която сте събрали с протеин, тогава не само изграждате мускулите си, но е така мускулна тъкан регенерация е ти се погрижи.
Не искаш това, нали? Няма значение как приемате протеина.
По подразбиране има бели меса и млечни продукти, или просто лешници, но може да сте чувствителни към лактоза, алергични или евентуално забранени от вашата религия. Но ако няма, може да искате да погледнете протеинови шейковера, просто защото изключително те се абсорбират бързо, тъй като не съдържат излишни хранителни вещества. Дори не е нужно да пипервате с приготвянето им, така че можете да го натиснете веднага след тренировката и да започнете да снабдявате тялото си с аминокиселини веднага. Струва си да изберете продукт, направен от съставки с висока чистота, без антибиотици и синтетични хормони.
Сега наистина са останали само химически чисти удоволствия. Ако обаче искате, поне веднъж седмично определено можете да плувате у дома: в повечето окръзи има и 15-20 басейна. Сега нека разгледаме пет басейна в Пеща и пет в провинцията, което е не само случаят, но и където е хладната среда!
извън Будапеща
Мишколц
НА До плувния басейн Dénes Kemény дори името му е доста вулгарно, влизате в сграда, кръстена на легенда за тениска. И както в повечето басейни, тук не можете просто да плувате: има и солариум, и фитнес зала, и финландска инфрачервена сауна, която детоксикира и консумира, така че усъвършенства постигнатото от вас в басейна, кръвообращението, въпреки това не повишава сърдечната честота толкова много, това натоварва тялото по-малко.
Билет: 1300Десет подходящи пропуски за възрастни: 11 700
http://miuszodank.hu/
Hódmezővásárhely
Какво друго би било по-подходящо за плуване от баня с бобър? Именно под това име работи плувният басейн в Hódmezővásárhely, с професионален състезателен басейн (50 метра, десет писти, опънато водно огледало) и отделен тренировъчен басейн, не случайно миналата година там се проведе европейско първенство за юноши:
След уморително плуване можете да вземете и хидромасажна вана, но ако с времето станете толкова пристрастени към плуването, можете дори да направите сватбата си в басейна.