Томас - Монпелие, квалифициран експерт по хранене, преподава курсове по спортно хранене и хранене,
Методология
Адаптирам нивото си на образование към това на ученика, като предлагам постижими цели. Давам уроци или на живо, или чрез онлайн уроци.
Ето областта на уменията, на която мога да преподавам:
- общо хранене: храносмилателно функциониране, енергиен субстрат и тяхното усвояване, микроелементи, хранителни профили, промяна в диетата (вегетарианство, безглутенова, кетогенна, хипотоксична диета.)
- спортно хранене: преди и след тренировка, период на състезание/силов спорт, издръжливост, отборен спорт)
- хранителни добавки (за благосъстояние или спорт): от научни теории до практически съвети: сън, храносмилане, красота, жизненост, болка, кръвообращение, баланс .