Най-голям брой затлъстели хора на изток - съобщение за пресата KKH
Хановер · Затлъстяване: 40% повече жени са засегнати - негативно влияние от кризата в Корона
Стратегията на федералното правителство с оглед на по-малко захар, мазнини и сол в готовите продукти среща критики, особено от страна на защитниците на потребителите и медицинските специалисти. Те призовават за далеч по-драстични мерки от доброволното преосмисляне на производителя. Очевидно е така, както показва анализ на данни от търговската здравноосигурителна компания KKH. Според това делът на осигурените лица, които са били физически диагностицирани със затлъстяване, се е увеличил с повече от 36 процента в Германия от 2008 до 2018 г. И причини за това са, наред с други неща, лошото хранене и твърде малкото упражнения.
Броят на затлъстелите хора е най-голям в източната част на републиката, особено в Мекленбург-Западна Померания и Саксония-Анхалт. Около един на всеки седем живее там със съответна диагноза. Следват Бранденбург, Саксония, Берлин и Тюрингия. В Хамбург обаче има най-малко пациенти със затлъстяване (8,6%). Оценката на KKH също показва, че средно за страната около 40 процента повече жени са засегнати от мъжете.
Федерални щати с най-голям дял през 2018г
1. Мекленбург-Западна Померания (14,2 процента)
2. Саксония-Анхалт (13,7 процента)
3. Бранденбург (12,3 процента)
Федерални щати с най-малък дял през 2018 г.
1. Хамбург (8,6 процента)
2. Баден-Вюртемберг (9 процента)
3. Бавария/Саар (9,3 процента)
Понастоящем опасностите от затлъстяване често се подценяват с оглед на заплахата от корона вируса. Затлъстяването и съпътстващите заболявания като диабет, захарен диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и др. Са причина за голям брой смъртни случаи. И в момента ограниченията за контакт и домашният офис могат отново да насочат поведението по отношение на храненето и упражненията в неактивна посока. Особено хора, които току-що са решили да променят начина си на живот преди кризата с Корона, които едва сега са успели да интегрират упражненията и здравословната диета в ежедневието си, могат да претърпят рецидив. Защото ако сте намерили социална група малко преди кризата, която ви подкрепя с тренировки или с промяна на диетата ви, ще имате големи затруднения да активирате цялото нещо веднага щом спортните съоръжения бъдат отворени отново и груповите дейности са възможни отново. Това важи особено за възрастни хора, които вече не могат да се адаптират толкова бързо.
Освен това, колкото по-възрастни, толкова по-трудно е да отслабнете. Оценката на KKH също показва, че делът на хората със затлъстяване се увеличава значително с възрастта. Фондът има най-голям дял сред 65-79-годишните. Около един на всеки шест в тази възрастова група е засегнат. От друга страна, KKH регистрира най-голямото увеличение с около 78 процента сред тези на 80 и повече години.
Липсата на упражнения може не само да доведе до затлъстяване и драматични съпътстващи заболявания, но и да повлияе отрицателно на физическата форма и координацията. Ето защо KKH съветва всяко малко движение, дори и да е с крачка нагоре и надолу, докато говорите по телефона. Тези, които не искат да се движат сами, въпреки ограниченията за контакт, могат да се върнат към онлайн курсове, чатове със съмишленици и DVD за фитнес. Упражненията на чист въздух също са важни и възможни дори по време на Корона. Разходката например е вид тренировка на цялото тяло, която насърчава издръжливостта и силата, както и координацията.
KKH онлайн програми за хранене и упражнения