Най-големият губещ
Един от звездните активни коментатори във Futóblog Zsola разказва как е свалил 90 килограма за една година без Норби. Бих му дал думата.
Като въпрос в блога няколко пъти, как е възможно да отслабнете 90 кг за една година, така че ще го напиша. Въпреки че се лишавам от много съмнителната слава да се продам, да речем, на Норби или някой друг много умен гуру, казвайки, че техният метод или продукт е единственият целенасочен.:-)
Какви са шансовете бебе, родено на близо десет (!) Месеца с 4,75 кг, да има тънко дете по-късно? Лесно можем да видим, че нищо. Разбира се, тъй като все още не принадлежа към възрастовата група на „интернет“ децата, детските ми бързи и изкачвания по дървета не ми позволиха да стана напълно затлъстяла. Но факт е, че бях много по-голям от другите средностатистически деца. След това дойде водна топка. Не трябва да четка какво се е случило, когато съм спрял (всички вече видяха водни стълбове).
Също така успях да вдигна 25 кг за половин година и през годините добавих още 15. Имах конкурентно тегло от 130 кг в продължение на години, но бях по-пъргав от това, което приличаше на мен. Опитах всякакви чудодейни методи, които работеха горе-долу, но когато се върнах към „нормалния“ си живот, се върнаха повече от това, което се срина.
Дори тогава можех да разбера, че ТРЯБВА ДА НАПРАВИШ ЛЕКО ОНОВО, КОЕТО МОЖЕШ ДА ЗАПАЗИШ ЗА КРАЯ НА ЖИВОТА СИ. Когато станах по-богат с още 40 (!) Кг 3 години след отказването от тютюнопушенето и други неща, реших, че е достатъчно. Нямаше рокли в моя размер, дори в Америка, трябваше да помисля два пъти да се кача по стълбище и вече бях поздравил рождените си дни, като отново стана по-дебел!:-)
Реших, че не е останало нищо, ще бъде пръстен в стомаха! Поставен е в съответствие с неговия ред и начин. Честно изчаках 4 седмици след операцията, докато човек можеше да яде само паста, и след това отново казах ДОСТАТЪЧНО! Когато трябваше да отида да стесня пръстена, промърморих огромна пържена наденица на езерото Балатон. Обадих се на лекаря по телефона, за да се размисля! Казах му, че бих предпочел да спра да ям по-малко, защото може би ще мога да издържа до края на живота си, но че няма да ям добри, защото пръстенът не ме пуска да изляза. Единственото нещо, което лекарят каза за това, беше, че не беше необходимо да го поставям по това време.
Трябва да знаете, че 90% от отслабването е храна, а спортът е само останалите 10%. Ако просто не искате да наддавате, съотношението е точно обратното. Ако ядете много, но освен това спортувате много спортове с него, тогава шансовете да напълнеете са много малки.