Най-ефективният консуматор на билки - Dieting Femina
В по-голяма или по-малка степен излишното тегло и затлъстяването причиняват на мнозина благосъстояние, психически и физически страдания. Причините за затлъстяването могат да бъдат много и най-различни, като най-често се срещат недохранването и липсата на упражнения.
Аптека на природата
Редица билки и техните активни съставки се препоръчват за поддържане на телесно тегло, предотвратяване на наднормено тегло и лечение на патологично затлъстяване и свързаните с него заболявания.
Билките и билковите препарати, главно диуретици, диуретици, лаксативи, подобрители на храносмилането, супресори на апетита и тези, които ускоряват процеса на изгаряне на мазнините, са подходящи да станат постоянна част от лечебните програми, изготвени от специалист: програми за отслабване и детоксикация, както и като фитнес и.
Тези препарати могат не само да имат благоприятен ефект върху метаболитните процеси, но също така могат да помогнат за елиминиране на натрупаните в организма вредни метаболитни продукти, а също така могат да подобрят благосъстоянието.
Например, повечето хора пият билков чай, който консумира и детоксикира в началото на пролетта, за да се отърве от набраните през зимата килограми и да освежи тялото си. Ако намалите енергийния си прием в допълнение към билковия чай и предпочитате зеленчуците и плодовете пред мазните и тежки храни или увеличите физическата си активност - упражнения, джогинг, поход, колоездене или плуване няколко пъти седмично - можете да се отървете от няколко килограми относително лесно.от излишно телесно тегло.
Според експериментите, безвредните билкови лаксативи, приемани с плодов сок или билкови чайове преди хранене - ленено семе, семена от бълхи - създават усещане за ситост поради способността си да подуват, като по този начин леко намаляват апетита, поради което тези експериментални резултати трябва да бъдат взети предвид при съставянето диетични програми.