Най-добрите здравословни и евтини храни

от Бил Тейзекен на 14.10.10 06:36

Колко важно е да се консумират повече или по-малко скъпи или здравословни хранителни продукти? Решаващ въпрос, когато знаем, че като практикуваме масова диета: делът на храната в бюджета се покачва.

Примери:
- яйца? можем ли да си купим всяко яйце? Под 1 F на единица? Що се отнася до процента, той остава същият, независимо от цената, но със същия калибър ?
- месо? И тогава от гледна точка на качеството, трябва да купувате "отглеждани" или с наименования ?

Достатъчни ли са белезите в праховете + някои витамини, за да регулират дефицита на витамините поради закупуването на евтини продукти? ?

Най-добрите здравословни и евтини храни ?

от Хосе Касасампера на 14.10.10 08:31

Най-добрите здравословни и евтини храни ?

от Seb33 на 14.10.10 09:58

Наистина няма да отговоря на въпроса ви, не знам достатъчно за диетологията.
просто, в евтините евтини продукти, както ги наричате, това, което ме притеснява, е по-малко липсата на витамини и различни от антибиотици, хормони, липса на твърдост на плътта, живак (риба). което в дългосрочен план ви трови. за мен това е по-скоро философия на живота, а не въпрос на балансирана диета. за други това е икономически въпрос (списък или минимална заплата в Париж няма да имат средства да купуват биологично).

---