Най-добрите съвети за увеличаване на плодовитостта

Целенасочената промяна в начина на живот може решително да подобри плодовитостта. Водещи специалисти по репродуктивна медицина предполагат, че в повечето случаи, при здравословен начин на живот, плодовитостта може значително да се подобри в рамките на 70 дни. Миналата година в Германия настъпи бебешки бум, който може да продължи и през 2011 г. Въпреки това всяка седмица до пета двойка в Германия е неволно бездетна. И тенденцията се увеличава. В 40 процента от случаите причината е в мъжа. Често производството на сперматозоиди е намалено и движението на сперматозоидите е нарушено. Това се дължи не само на заболявания, но и на навици в начина на живот, при което липсата на движение, недохранване и преяждане, както и стресът силно ограничават плодовитостта на мъжа.

плодовитостта

Затлъстелите мъже, които пушат и пият алкохол, често имат лоша плодовитост
Мъжете, които се хранят здравословно, не са прекалено дебели или слаби, имат физическа форма, не пушат, не консумират алкохол и са спокойни, имат добра плодовитост. Съвременният начин на живот с недохранване, липса на упражнения и стрес води до невъзможност за зачеване. Идеалната силова диета за мъже съдържа поне един килограм плодове, зеленчуци и прясно изцедени сокове, три пъти седмично, сьомга, херинга, риба тон или скумрия и едно пилешко яйце. Яйцето е най-пълноценната храна от всички. Той е идеален доставчик на хранителни вещества, съдържа широк спектър от витамини, минерали и аминокиселини, които са важни за сперматогенезата. По консултация с лекаря, консумацията на микроелементи цинк, селен и мед, витамини С, Е, В6, В12, фолиева киселина и провитамин бета-каротин, както и L-карнитин, Q10 и омега-3 мастни киселини могат да насърчат плодовитостта да бъдат взети.

15-те най-добри съвета за мъже, които искат да подобрят плодовитостта си
Качеството и количеството на сперматозоидите зависят от много фактори. Някои от тях могат да бъдат повлияни от самия човек. Качеството на сперматозоидите може да бъде значително подобрено чрез различни мерки и това увеличава плодовитостта на мъжа. Свен-Дейвид Мюлер, магистър по приложна хранителна медицина (приложна хранителна медицина) обобщи най-добрите съвети за насърчаване на плодовитостта:

Журналистическа услуга: примерни пакети и фотоматериали се предоставят безплатно. Възможни са интервюта.

Натиснете контакт
NanoRepro AG
Свен-Дейвид Мюлер, магистър, главен редактор
Untergasse 8
35037 Марбург на Лан

Телефон: 06421-951449
Факс: 06421-951451

nano.ag
Този имейл адрес е защитен от спам ботове! За показване JavaScript трябва да е включен!

Опровержение
Това съобщение може да съдържа прогнозни изявления и информация, изразени с думите „очаквам“, „искам“, „предвиждам“, „възнамерявам“, „планирам“, „вярвам“, „целим“, „оценявам“, „воля“ или други подобни Условията са разпознаваеми. Подобни прогнозни изявления се основават на настоящите ни очаквания и определени предположения, които могат да включват редица рискове и несигурности. Резултатите, действително постигнати от NanoRepro AG, могат да се различават значително от изявленията, направени в бъдещите изявления. NanoRepro AG не поема задължение да актуализира тези прогнозни изявления или да ги коригира в случай на развитие, различно от очакваното.

Натиснете контакт

Щастливи сме да отговорим на вашите запитвания.

Очакваме с нетърпение да ви помогнем. Обадете ни се или ни пишете.