Искате да отслабнете бързо и ефективно Разчитайте на пшеничните трици! щракнете
Ти си тук
Често хората, които искат да отслабнат бързо и с добри резултати, са загрижени за рецепти с „чудодейни“ ефекти. Ето, че в тази категория е добре да се включат пшеничните трици.
Диетата с пшенични трици прогонва глада
Ако искате да отслабнете с помощта на натурални продукти, пшеничните трици се оказват неочаквано ефективни, защото са много засищащи и прогонват глада. На първия етап от диетата триците на прах се прилагат ежедневно, преди хранене: две чаени лъжички се поглъщат на пет етапа, интервал от две седмици. В тази форма терапията помага за улесняване на храносмилането. Прах от пшенични трици се добавя към чайове и супи и те не трябва да са горещи, защото е естествено да се запази стойността на витамините, съдържащи се в триците.
Вторият етап от диетата
След 15 дни хората, които искат да отслабнат по-бързо, трябва да продължат лечението и да консумират дозата трици преди всяко хранене, след което пият чаша зелен чай или топла вода. По този начин разреждате стомашните сокове и се освобождавате от чувството за глад. На втория етап от диетата, успоредно с дозата на триците, консумирайте 2-3 порции кисело мляко, богато на калций, минерал, който липсва в триците.
Яжте зеленчуци и плодове един ден в седмицата
В същото време, за да разчитате на необходимите хранителни вещества, един ден в седмицата яжте само сурови зеленчуци и плодове.Също така, диетологът Ета Никулеску препоръчва да се яде банан, който да замести предястието.
След вечеря винаги се препоръчва да се пият два горещи билкови чая: зелен чай, шок или лайм, който допринася за изгарянето на калории. Тази диета трябва да се спазва един месец и резултатите няма да разочароват тези, които са положили надежда в нейния ефект.