Най-добрите сокове за кръвта ви
Работя в света на фитнеса и уелнес от години и често успях да обучавам хора, които бяха слаби, болни и без енергия, много четях и тук бих искал да споделите това на билкар на име д-р Ричард Шулце.
Погълнах ученията му и научих много за това как да правя сокове, помагащи на хората да подобрят кръвта и енергията си. Той даде дълго обяснение за това как всички тъмночервени или лилави храни помагат за укрепването на червените кръвни клетки.
Цвекло, червено зеле, червено руско зеле, манголд - всичко това са зеленчуци, които са изключително полезни при приготвянето на този мощен сок.
Той разказа увлекателни истории на хора, на които е помогнал. Например, той познаваше жена, която беше оперирана и лекарят беше прерязал артерия. Тя беше загубила огромно количество кръв и лекарят искаше да й направи кръвопреливане.
"Вие сте много анемични и нивото на хемоглобина ви е най-ниското за жената"
Тя се обади на д-р Шулце и попита дали може да направи нещо.
Той донесе пресен зеленчуков сок в болницата и 24 часа по-късно тя беше на върха.
След като прочетох тази и други истории, които той беше споделил, реших да науча повече по темата, следвайки видеоклиповете на Thierry Casasnovas на сайта му. Също така добавих чесън, чили и зелено глухарче към моя сок за изграждане на кръв, тогава бях неженен (смее се)
Д-р Кристофър препоръчва зеленото глухарче едновременно като средство за изграждане на кръв и пречистващо средство. Може да е малко горчиво, но често морковите крият тази горчивина.
Само малко СЪВЕТ. горчивите храни са чудесни почистващи средства за черния дроб! Почиствайте черния дроб редовно и ще видите как иглата пада .
Затова започнах да си правя сок и честно казано с вас, в началото те бяха абсолютно зле, но както често казваме: има вкус на кака, но е полезно за вашето здраве.
Тогава намерих няколко хубави комбинации и сега мога да кажа, че ми харесва да пия соковете си и наистина чувствам прилив на енергия и тялото ми ми благодари всеки ден.
Ето рецептата за един от любимите ми сокове за кръвта ми, тъй като от много малка имах проблеми с кръвообращението, направих го един от най-продаваните;-)