Най-добрите ни рецепти за краставици

рецепти

Добавете към iStock любими

Краставица, вашият съюзник за отслабване

Краставицата е един от най-нискокалоричните зеленчуци, всъщност тя съдържа само 10 Kcal/100 g. 96% подгизнала, краставицата е летен продукт. Свеж и лек, той ще съживи небцето ви, като същевременно хидратира тялото ви. Освен това краставицата е богата на провитамини А, както и на витамини В и Е и се бори срещу стареенето на клетките.

Краставица, на вкус сурова.

Краставицата, хрупкав зеленчук, се радва основно на салати. Настъргана, нарязана на кубчета или нарязана на краставици, краставица може да се яде самостоятелно, придружена от крем крем или мента, но много добре се съчетава с други зеленчуци като домати или авокадо. По време на аперитив пригответе краставицата в tzaziki или се насладете на нея в студена супа.