Най-добрите напитки за отслабване и шейкове за отслабване в тестовите отчети за победителя в теста и
Шейковете за отслабване и диетичните напитки обикновено обещават да отслабнат бързо и без усилие, мастните натрупвания изчезват сами. Особено когато наближава лятото и времето за къпане, много хора искат идеална фигура на бикини и прибягват до заместители на храненето. Паундовете трябва да паднат възможно най-бързо, коремът трябва да е плосък в рамките на няколко седмици.
Нашата настояща препоръка за покупка: BEAVITA Vitalkost (на Amazon). Ето още една връзка към цялостна загуба на тегло: Диетичният пакет. *
Намалете лесно теглото с шейкове за отслабване?
Принципът е много прост: напитките за отслабване принадлежат към „семейната” формула и служат като заместители на храненето. Те се произвеждат индустриално и се предлагат в различни вкусове. Шейк диетата замества 1-3 хранения на ден. Предполага се, че не консумирате повече от 1200 kcal на ден. В същото време напитките за отслабване са оборудвани с всички важни хранителни вещества, от които се нуждае човешкото тяло, като протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали. Приготвянето е много лесно. Просто смесете праха с нискомаслено мляко.
Според производителите това е бърз и лесен начин за отслабване. Но асортиментът от шейкове за отслабване и диетични напитки е голям. Така че често се сблъсквате с въпроси като: Има ли смисъл диетите с шейк? И кой шейк е най-подходящият за мен? Тук ще намерите най-добрите шейкове за отслабване в теста.
Beavita жизнена храна
Един от нашите вътрешни съвети е жизнената храна от BEAVITA. Този шейк за отслабване имаше по-добър вкус, отколкото предполагахме преди. Нямаше да знаете, че това е шейк за отслабване, ако не знаете. Въпреки че порцията съдържа само около 200 ккал, тя ви зарежда и по този начин замества пълноценното хранене. Този продукт за отслабване от BEAVITA трябва да бъде особено подходящ за спортисти, тъй като се състои главно от протеини и следователно е идеален за поддържане на мускулите по време на диета. По-специално спортистите, които прекарват много време в анаеробната зона по време на тренировката си, рискуват да разградят твърде много аминокиселини или мускулни клетки, за да получат необходимата енергия.
Опаковката с 500 грама прах е достатъчна за около 10 хранения (4 лъжици = 55 грама отговарят на едно хранене) и е наистина евтина за € 14,99.
Победител в теста за диетичен шейк: Тънки шейкове за бързо отслабване
Slim Fast вероятно е класика сред диетичните напитки: този шейк за отслабване обещава бързо отслабване от 1977 г. насам. Той спечели слава предимно чрез много холивудски знаменитости. Диетата с шейк се основава на простия план 3-2-1: диетата ви позволява да "ядете" 6 пъти на ден. Три закуски, два тънки шейка и балансирано хранене, което не трябва да надвишава 600 kcal, са позволени всеки ден. Допускат се вариации, няма значение дали закуската или вечерята се консумират като балансирано хранене. Не е разрешено дори малко шоколадово блокче.
Класика: Шоколад на прах Slim-Fast, 1 опаковка (1 x 450 g)
За 10 евро получавате опаковка Slim Fast прах с 450 g *. Според инструкциите, една опаковка трябва да е достатъчна за 12 хранения, т.е. за 6 дни. Това прави Slim Fast една от евтините шейк диети. По-голямата част от всички отзиви са положителни. Slim Fast помогна на много хора да отслабнат трайно и без йо-йо ефекта. Диетичните напитки са описани като вкусни и засищащи. Малко хора изпитват желание за сладко, защото шейковете с различните им вкусове вече ги задоволяват. А Stiftung Warentest препоръчва и Slim Fast. Въпреки това, само за хора с много наднормено тегло и само под лекарско наблюдение.
Отслабване шейк Yokebe в теста
Йокебе също обещава първи успех само след две седмици. Първата седмица започва с фаза на концентрация. И трите хранения се заменят с шейк за отслабване от Yokebe. През втората седмица твърдата храна бавно отново влиза в игра. Тук само две хранения се заменят с диетична напитка с йокебе. Разрешено е балансирано хранене вечер или по обяд. Според уебсайта на Yokebe, след двуседмичната турбо диета можете да „наистина се насладите отново“.
Yokebe Forte стартов пакет, 1 опаковка (1 x 500 g)
Подобно на Slim Fast, Yokebe е една от диетите с формула и резултати с простата си подготовка. Важните хранителни вещества се задържат в диетичните напитки, а високото съдържание на протеини и протеини гарантира, че само мастните резерви и никаква мускулна маса се разбиват. Според отзивите, шейковете за отслабване на Yokebe са пълни и резултатите могат да се видят само след една седмица. Въпреки това, първите 3-4 дни в частност изискват високо ниво на дисциплина.
Друго мнозинство от отзивите се оплакват от вкуса на диетичните напитки и от симптоми на дефицит като лоша концентрация, стомашен дискомфорт и мудност. Още по-досадно, тъй като Yokebe е една от най-скъпите диети за шейк около 20 евро за 500 g прах *. Присъдата на Stiftung Warentest е подобна на тази на Slim Fast: Шейк диета с Yokebe трябва да се прави само под лекарско наблюдение.
Алмасед шейк диета подложена на тест
В допълнение към намаляването на теглото, Almased обещава увеличаване на "фитнеса и благосъстоянието". За разлика от Slim Fast и Yokebe, фазите протичат в двуседмична диета. През първите три дни могат да се пият само шейкове Almased, за да се осигури метаболизъм. Ден 4-7 изглежда малко по-добре: По време на обяд е разрешено хранене с ниско съдържание на въглехидрати и отново има шейк за отслабване от Almased за закуска и вечеря. От 8-ми ден нататък има още едно твърдо хранене, диетична напитка се пие само вечер. В последната така наречена фаза от живота от ден 11 се консумират три твърди хранения плюс шейк Almased на ден, както обикновено.
С 19 евро за 500 грама *, Almased не се откроява от Slim Fast и Yokebe като цена. Оценките също не са много различни. Всеки, който подхожда дисциплинирано и мотивирано към диета, скоро ще види първите си резултати. Шейкът Almased ви държи сити, но според рецензиите губи много точки заради вкуса; немалко прекратиха диетата преждевременно. Освен това се добавят симптоми на дефицит като лошо храносмилане, главоболие и косопад.
Отслабване се разклаща в сравнение: заключение
Нашият тест за отслабване показа, че шейк диетите от Slim Fast, BEAVITA, Yokebe и Almased са подходящи за бързо и лесно отслабване. По отношение на вкус и цена, Slim Fast ясно се откроява от своите конкуренти. Тук Алмасед излиза най-зле. Със своя план 3-2-1, Slim Fast също така улеснява започването на диета: за разлика от Yokebe и Almased, не е нужно да правите изцяло без твърда храна. Дори леки закуски са разрешени в Slim Fast. С Yokebe и Almased, гладът за храна и следователно йо-йо ефект са по-вероятни, тъй като първите фази на диетата се състоят само от шейкове, закуските между храненията са категорично нежелани.
Едно е сигурно, въпреки хранителните вещества в диетичните напитки, никой не може да се поддържа с шейкове, тъй като има твърде много симптоми на дефицит. Независимо от това, диетите с формула, особено Slim Fast *, са подходящи за започване на промяна в диетата под лекарско наблюдение. Това е единственият начин да запазите желаното тегло вече не само мечта.
Най-добрите напитки за отслабване и шейкове за отслабване в теста: 4.16 от 5 точки,
се основават на 91 подадени гласа.