Най-добрите мобилни приложения за наблюдение на калориите - Minizap Grenoble
Малки мъниста и целулит са се възползвали от задържането. За осем седмици националният баланс скочи. И все пак е дошло времето да се върнете на плажовете. Летните ни дрехи ни карат да изглеждаме големи. За щастие има няколко приложения, които ни помагат да контролираме диетата си.
Двата месеца затвор са нарушили хранителните навици на французите. Принудителният заседнал начин на живот, разширените „аперитиви по Skype“, компенсацията за стрес и подновеното удоволствие от готвенето на добри ястия, взеха по-добри резултати от всички добри решения в началото на годината. Според проучване на Ifop за Darwin Nutrition, 57% от анкетираните признават, че са наддали през осемте седмици на задържане. Средно това са 2,5 кг взети за мъже и 2,3 кг за жени. За щастие тази кулинарна пауза приключи. Лоша новина: плажовете са отворени отново и макар зимните дрехи да заемат гордо място в шкафовете, летните дрехи вече са призовани да ги заменят. Ловът на калории започва! В Google PlayStore и Apple Appstore има безброй приложения, които ще ви помогнат в тази досадна задача. Сбогом, следователно, неясни хранителни стойности и загадъчни продуктови листове. Избрахме пет.
Приложението MyFitnessPal е богато с база данни с над 6 милиона храни. Над версиите този дневник се подобри до степен да стане от съществено значение. Потребителят създава своя акаунт, след което въвежда храните, които консумира през целия ден, като посочва количеството или теглото. Можете да изберете от огромния списък или да сканирате баркода на вашия продукт. Спортистите също могат да проследяват разходите си и да ги приспадат от ежедневния си баланс.