Най-добрите и най-лошите бургери от Burger King за вашите фитнес цели

най-лошите

Кои са най-добрите хранителни избори, ако наистина искате да отидете в Burger King или нямате голям избор? Отговорът благодарение на тази класификация.

Джоел Бъргър беше в 5 клас, когато се влюби в съученик Ашли Кинг и оттогава двамата са неразделни. Затова за сватбата си те поискаха снимките им да бъдат направени в любимия им ресторант за бързо хранене. Двойката дори се обърна към компанията майка, за да попита дали могат да използват логото на марката за сватбата си. Burger King спонсорира сватбата (маркетинг, когато ни взе).

Но освен този жест, веригата за бързо хранене продължава да предлага нездравословна храна.

Но тъй като ви харесва, от време на време или рядко да се отдадете на Burger King, тогава изготвих неизчерпателна класация на най-лошите бургери и „най-добрите“ бургери, които да избирате от бургера гигант.

Стойностите се базират на американска информация, BK France не предоставя априори хранителни подробности, както прави Мак Доналд. .

Най-лошият бургер King Burger

# 3 Голям крал

  • 530 ккалории
  • 19 гр протеин
  • 31 гр мазнини (11 гр наситени, 1,5 гр транс мазнини)
  • 38 гр въглехидрати
  • 8 гр захар
  • 2 гр фибри
  • 790 mg натрий

Какво прави краля крал в Burger King? Купчина слоеве в чийзбургер. Яжте Големия крал и със сигурност ще напълнеете и ще развиете мастните си клетки. Спестете парите си за нещо друго.

# 2 Whooper

  • 650 ккалории
  • 22 гр протеин
  • 37 гр мазнини (11 гр наситени, 1,5 гр транс мазнини)
  • 50 гр въглехидрати
  • 12 гр захар
  • 2 гр фибри
  • 910 mg натрий

Обявен като "Любимият бургер на Америка", Whooper е пълният с големи количества бургер. Въпреки че е по-хубав от Double, той все още съдържа половината от дневната доза (DA) в мазнини.

# 1 Двойно сирене

  • 770 ккалории
  • 29 гр. Протеин
  • 48 гр мазнини (16 гр наситени, 2 гр транс мазнини)
  • 47 гр въглехидрати
  • 9 гр захар
  • 2 гр фибри
  • 1360 mg натрий

Твърде много сол, твърде много мазнини и т.н. Оставете на други, които не се интересуват какво ядат.

Най-добрите бургери от Burger King

# 3 Двойно сирене Бекон XXL

  • 390 ккалории
  • 18 гр. Протеин
  • 21 гр мазнини (9 гр наситени, 1 гр транс мазнини)
  • 27 гр въглехидрати
  • 7 гр захар
  • 1 гр фибри
  • 800 mg натрий

Добавете слоеве към чийзбургера, добавете 130 калории, 10 грама мазнини и 260 mg натрий и имате Double Cheese Bacon XXL. Това не е най-лошият избор, но не е толкова лош, ако искате да утолите жаждата си за бургер.

# 2 Whooper Junior

  • 300 ккалории
  • 9 гр протеин
  • 16 гр мазнини (4,5 гр наситени, 5 гр транс мазнини)
  • 27 гр въглехидрати
  • 7 гр захар
  • 1 гр фибри
  • 460 mg натрий

Изборът на малкия брат на Double Whopper ви спестява 470 калории и 32 грама мазнини. Ако следвате съветите на признат диетолог и го приемате без майонеза, той дори побеждава най-добрия бургер в класацията благодарение на своята зеленчукова екстра. Така че това е доста добър избор и здравословен избор.