Най-добрите естествени противовъзпалителни средства

Изпитваш ли болка? Защо не се опитате да го облекчите с естествено противовъзпалително средство, а не с лекарства? Ето списъка на мощните растения, разпознати в тази индикация и как да ги използвате без риск.

етерично масло

  • Лавандула
  • Gaultheria
  • Босилек
  • Бяла върба
  • Касис
  • Бял бор
  • Лайка
  • Мъдрец
  • Брезова вода

Независимо дали са естествени или химически, противовъзпалително е вещество, използвано за борба с възпалението. Химичните противовъзпалителни лекарства се разделят на кортикостероидни и нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). „В допълнение към значителните им странични ефекти (главоболие, световъртеж, гадене, алергии.), Основната им граница е да имат симптоматично, а не лечебно действие: с други думи, те действат върху симптома, а не върху причината. Не лекуват, за разлика от естествените противовъзпалителни средства, които са многобройни и разнообразни “, обяснява Филип Шаван, автор на книгата Les anti -flamatoires naturelle, издадена от Alpen. Ето най-добрите.

Лавандула, идеална за отит

Използвана под формата на етерично масло, официалната лавандула има много свойства. "Тя е спазмолитично, мускулно релаксант, заздравяване на кожата.и разбира се противовъзпалително! Той е идеален и в случай на УНГ нарушения, чието възпаление е причинено от отит “, обяснява Филип Шаван.

За над 6 секунди: разредете 1 капка етерично масло от официална лавандула в 4 капки растително масло и нанесете около ухото, 3 до 4 пъти на ден в продължение на 5 дни. Ако симптомите продължават или се влошават, потърсете лекар.

Wintergreen, за облекчаване на тендинит

Wintergreen инхибира провъзпалителните ензими благодарение на съдържащия се в него метил салицилат. Наричан още "див чай", "това е спазмолитично растение, което действа върху болки в мускулите и ставите, включително тендинит", посочва Филип Шаван. Освен това е мощен аналгетик, който успокоява спазмите.

Да се ​​използва в етерично масло: разредете 1 капка зимен зелен EO в 4 капки растително масло и внимателно масажирайте болезнената област, 4 пъти на ден, докато симптомите се подобрят (за възрастни и деца над 6 години).

Босилек, храносмилателно противовъзпалително средство

„Босилекът има листа и цъфтящи върхове, чиито вещества позволяват да се блокира или забави активността на медиаторите на възпалението“, обяснява Филип Шаван. Етеричното масло от босилек е особено показано в случаите на гастрит.

  • Кожен: 1 капка етерично масло от босилек в 4 капки растително масло. Масажирайте стомаха след всяко хранене.
  • Устен маршрут: 1 капка чисто етерично масло от босилек под езика след всяко хранене.
  • Да избегна: при прием на антикоагуланти, при деца под 6 години и бременни жени под 3 месеца.

Кора от бяла върба: растителен аспирин

Понякога наричана "сребърна върба", бялата върба се счита за "растителен аспирин". „Това е едно от растенията с най-мощни противовъзпалителни ефекти“, подчертава нашият събеседник. Кората му облекчава ревматоидния артрит и понижава треската, която придружава много инфекции и възпаления.